必须先完成跨省社保转移才能衔接新单位续缴并保障养老医保年限连续；需满足原地停保无欠费、新地已参保满1个月、未超龄且未退休四项前提，再通过国家社保平台app等线上渠道申请，5个工作日内办结。
如果您在换城市工作后发现原参保地社保未自动衔接，新单位无法续缴或养老医保年限显示中断，则可能是由于社保关系尚未完成跨省转移。以下是办理社保跨省转移的完整流程：
一、确认转移前提条件
在发起转移申请前，必须确保同时满足两项基础状态，否则系统将拒绝受理。这是所有线上及线下渠道的硬性准入门槛。
1、原参保地社保账户已处于停保状态，且无欠费记录；
2、新参保地已完成参保登记，并已缴纳至少1个月社保费用；
3、男性未满50周岁、女性未满40周岁（超龄人员仅可在户籍地或缴费满10年地办理归集）；
4、未处于领取养老金状态（已退休人员不可再转移养老保险关系）。
二、线上一键申请（推荐首选）
依托全国统一社保信息平台，2025年起实现“零材料、零跑腿、自动核验”，全程电子化闭环处理，办结时限压缩至5个工作日内，部分区域如京津冀已实现当日办结。
1、下载并安装“国家社会保险公共服务平台”APP或“掌上12333”APP，使用身份证号+手机号注册；
3、首页点击“社保转移申请”，勾选需转移的险种（默认含养老、医保、失业三险同步转移）；
4、准确填写转入地（如“广东深圳”）和转出地（如“四川成都”）行政区划名称；
5、核对系统自动回显的参保信息与个人账户余额，确认无误后提交；
6、获取唯一“转移申请编号”，用于后续进度追踪。
三、微信/支付宝小程序办理
无需下载APP，通过常用生活平台即可快速触达官方服务入口，适合不熟悉政务类应用操作的用户，数据与国家平台实时同步。
1、打开微信，进入“我—服务—城市服务”，或直接搜索“电子社保卡”小程序；
2、授权登录并完成实名绑定，确保社保卡金融功能已激活；
3、点击“社保转移申请”，选择“养老保险关系转移”或“医疗保险关系转移”模块；
4、按提示选择转入地与转出地，系统自动校验两地参保状态；
5、提交后页面即时显示“已受理”，后台自动向转出地社保机构发出《联系函》。
四、线下窗口办理（适用于系统异常或批量业务）
当线上渠道因身份认证失败、参保信息不一致或企业集中办理时，可前往转入地社保经办机构现场提交，走“当日通道”加急处理，但需准备纸质材料并接受人工审核。
1、携带本人身份证原件及复印件、已激活金融功能的社保卡；
2、前往转入地社保服务大厅，在综合柜员窗口领取并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》；
3、工作人员现场核验信息后，当场出具《受理回执单》，注明预计办结日期；
4、若原参保地未开具《参保缴费凭证》，窗口可协助发起跨省协查，无需返回原地补办。
五、进度查询与到账确认
转移并非提交即完成，需持续关注各环节节点，确保个人账户资金与缴费年限真实、完整、及时归集至新账户，避免权益损失。
1、登录“国家社保平台”APP，进入“社保转移进度查询”模块；
2、输入申请编号或刷脸验证，查看实时状态：“申请受理—审核通过—资金划转—办结完成”四阶段；
3、办结后系统自动生成《转移接续情况表》，可下载PDF存档；
4、重点核对养老个人账户转入金额、医保缴费年限累计值、失业保险缴费月数三项核心数据是否与原记录一致；
5、确认到账前，严禁注销原参保地社保卡金融账户或医保电子凭证。
