Thread类是Java多线程核心，start()启动新线程并执行run()；sleep()使当前线程休眠且不释放锁；join()让当前线程等待目标线程结束；currentThread()等方法用于获取线程信息与状态。
Thread 类是 Java 多线程编程的核心，掌握其常用方法能帮你准确控制线程生命周期和行为。下面列出最常被使用、也最容易混淆的几个关键方法，并说明它们的作用、典型用法和注意事项。
启动线程：start() —— 唯一合法的“开启”方式
调用 start() 会让 JVM 为该线程分配资源并调度执行其 run() 方法。注意：不能直接调用 run()，否则只是普通方法调用，仍在当前线程中执行，不会开启新线程。
- ✅ 正确：new Thread(() -> System.out.println("Hello")).start();
- ❌ 错误：new Thread(() -> System.out.println("Hello")).run(); // 没有新线程
暂停执行：sleep(long millis) —— 让当前线程休眠指定毫秒数
Thread.sleep() 是静态方法，作用于当前正在运行的线程（即调用它的那个线程），期间线程进入 TIMED_WAITING 状态，不释放已持有的锁。
- 适用于“等待一段时间再继续”的场景，比如轮询间隔、模拟耗时操作
- 必须处理 InterruptedException（要么捕获，要么向上抛出）
- 注意：它不是精确计时器，实际休眠时间可能略长（受系统调度影响）
等待线程结束：join() —— 主线程等子线程完成后再继续
join() 让当前线程（通常是主线程）阻塞，直到目标线程执行完毕。有带超时参数的重载版本（join(long millis)），避免无限等待。
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- 常用于需要确保某些任务按顺序完成的场景，例如：主线程要汇总多个子线程的计算结果
- 调用 t.join() 的线程会进入 WAITING 或 TIMED_WAITING 状态
- 若被等待的线程被中断，join() 会抛出 InterruptedException
获取当前线程与基础信息：currentThread(), getName(), getId()
Thread.currentThread() 是获取当前正在执行代码的线程对象的唯一方式；配合 getName()、getId()、getState() 可快速定位和调试线程行为。
- 每个线程默认有名称（如 "Thread-0"），可通过构造函数或 setName() 自定义
- getState() 返回枚举值（NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED），对排查死锁或卡顿很有帮助
- 注意：线程 ID 是 JVM 内唯一的，但复用后不可靠，仅作日志标识参考
