iCloud云盘是自动同步网盘，需先开启“同步此Mac”和“桌面与文稿文件夹”，文件拖入iCloud云盘即同步，删除进入独立废纸篓；多Mac间内容隔离，共享文件应存根目录或共用文件夹。
Mac 的 iCloud 云盘本质是“自动同步的网盘”，不是手动上传下载工具。关键在于让文件进对位置、设对开关，系统就会默默帮你跨设备更新。
iCloud 云盘基础开启与同步设置
必须先打开同步，后续操作才有意义：
- 点击左上角苹果图标 →「系统设置」→ 顶部你的姓名 →「iCloud」
- 在「已储存到 iCloud」下，点开「云盘」，确保「同步此 Mac」已开启
- 想让桌面和文稿自动上云？直接打开下方「桌面与文稿文件夹」开关（开启后，这两个文件夹实际位置就迁移到 iCloud 云盘内）
- 若提示“无法启用”，检查是否已在用其他云服务同步桌面/文稿——需先关闭第三方同步，再开启该选项
日常文件管理：拖拽即同步
iCloud 云盘在 Finder 左侧边栏中，所有操作都像本地文件夹一样直观：
- 进入「访达」→ 左侧点「iCloud 云盘」→ 可新建文件夹、重命名、拖入文件或子文件夹
- 把本地文件（比如 Downloads 里的 PDF）直接拖进 iCloud 云盘窗口，立刻开始上传
- 从 iCloud 云盘拖文件到桌面或其它本地文件夹，会自动下载完整副本（若原文件旁有云朵图标，说明它当前仅在线存在）
- 删文件时注意：按 Command + Delete 移入废纸篓，但 iCloud 废纸篓独立存在，30 天后才真正删除；想立刻清空，需去 iCloud.com 或「访达」→「iCloud 云盘」→ 右键「废纸篓」→「清空废纸篓」
多台 Mac 之间保持一致的要点
两台 Mac 都登录同一个 Apple ID 并开启 iCloud 云盘后，不会自动合并桌面内容：
- 开启「桌面与文稿文件夹」后，每台 Mac 会在 iCloud 云盘里生成一个以自己电脑名命名的专属文件夹（如「MacBook-Pro-张三」）
- 你自己的桌面和文稿内容，会出现在这个同名文件夹里；另一台 Mac 的内容也在它的同名文件夹中，互不干扰
- 如需共享同一份文档，建议统一保存在 iCloud 云盘根目录或共用子文件夹中，而非各自桌面
空间与权限优化建议
避免 iCloud 占满、同步卡顿或误传敏感数据：
- 查看剩余空间：系统设置 → 你的姓名 → iCloud → 「管理」→「iCloud 储存空间」
- 关闭不用的 App 同步：在 iCloud 设置页下滑，关闭「备忘录」「提醒事项」「Pages」等不需要云端备份的应用开关
- 释放本地磁盘：系统设置 →「存储空间」→「管理」→ 开启「优化存储空间」，系统会自动将不常打开的 iCloud 文件转为“仅在线”状态（保留图标，点开才下载）
基本上就这些。不用装额外软件，也不用记命令，核心就是三个动作：开同步、放对位置、关掉不用的开关。
