1英尺等于30.48公分；5英尺7英寸等于170.18公分；快速估算得约170公分；查表法与符号规范均验证该结果。
如果您需要将英制长度单位转换为公制单位，例如将“英尺”或“英尺加英寸”的身高表达换算为厘米（公分），则需依据国际标准换算关系进行计算。以下是具体换算步骤：
一、1英尺等于多少公分
根据1959年国际协议及现行法定标准，1英寸精确等于2.54厘米，而1英尺定义为12英寸，因此其公制等价为固定值。
1、将1英尺乘以12，得到英寸数：1 × 12 = 12英寸
2、将12英寸乘以2.54厘米/英寸：12 × 2.54 = 30.48厘米
3、因此1英尺 = 30.48公分
二、5英尺7英寸换算为厘米
该表达是北美常用身高写法，需分别换算英尺部分与英寸部分，再相加得出总厘米数。
1、将5英尺换算为厘米：5 × 30.48 = 152.4厘米
2、将7英寸换算为厘米：7 × 2.54 = 17.78厘米
3、将两部分相加：152.4 + 17.78 = 170.18厘米
4、因此5英尺7英寸 = 170.18公分
三、快速心算验证法
为便于日常估算，可采用近似换算系数简化计算，适用于非精密场景下的快速比对。
1、将1英尺粗略视为30.5厘米，1英寸粗略视为2.5厘米
2、5英尺 ≈ 5 × 30.5 = 152.5厘米
3、7英寸 ≈ 7 × 2.5 = 17.5厘米
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4、合计 ≈ 152.5 + 17.5 = 170.0厘米，与精确值170.18厘米误差仅0.18厘米
5、该方法可快速判断5英尺7英寸约等于170公分
四、分步查表核对法
使用已知整英尺与零星英寸的对应厘米值组合查表，避免重复运算，提高准确性。
1、查得5英尺对应厘米值为152.40厘米
2、查得7英寸对应厘米值为17.78厘米
3、纵向对齐两数值，小数点后两位对齐后相加
4、152.40 + 17.78 = 170.18
5、确认结果为170.18公分
五、单位符号对照与书写规范
在正式记录或跨系统输入时，需注意单位缩写与中文表述的一致性，防止误读。
1、“ft”代表英尺（foot），单数与复数同形，5 ft不可写作5fts
2、“in”或双引号（″）代表英寸，如7 in 或 7″，不可与秒（s）或英寸符号（″）混淆
3、“cm”为厘米标准符号，中文语境中“公分”即“厘米”，二者完全等价
4、身高标注示例应统一为5′7″ = 170.18 cm，其中′表示英尺，″表示英寸
