JavaScript Date对象用于处理日期时间，核心是获取（如getFullYear、getMonth）和设置（如setFullYear、setMonth）各部分值，创建方式有4种：当前时间、时间字符串、数值参数、时间戳，需注意月份从0开始及时区问题。
JavaScript 的 Date 对象用来处理日期和时间，核心是“获取”和“设置”——获取当前或指定时间的年月日时分秒，设置（修改）某个部分的值。它不是字符串，不能直接拼接，得用方法读写。
创建日期对象：4 种常用方式
创建是第一步，不同方式对应不同场景：
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当前时间：
new Date()—— 最常用，返回此刻的完整日期时间 -
指定时间字符串：
new Date('2024-05-20')或new Date('May 20, 2024 14:30')—— 浏览器会尝试解析，推荐用 ISO 格式（YYYY-MM-DD或YYYY-MM-DDTHH:mm:ss），兼容性好 -
传入年、月、日等数值：
new Date(2024, 4, 20, 14, 30, 0)—— 注意：月份从 0 开始（0 = 一月，4 = 五月），这点极易出错 -
时间戳（毫秒数）：
new Date(1716215400000)—— 表示从 1970-01-01 00:00:00 UTC 开始经过的毫秒数，常用于存储和计算
获取日期各部分：用 getXXX 方法
所有获取方法都以 get 开头，返回数字（不是字符串）。注意区分带 UTC 和不带的：
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getFullYear()→ 年份（如 2024） -
getMonth()→ 月份（0–11），需 +1 才是日常说的 1–12 月 -
getDate()→ 月中第几天（1–31） -
getDay()→ 星期几（0=周日，1=周一……6=周六） -
getHours()、getMinutes()、getSeconds()、getMilliseconds()→ 分别获取时分秒毫秒 - 想获取本地格式的完整字符串？用
toLocaleString()、toLocaleDateString()或toLocaleTimeString()，它们会按用户系统语言和地区自动格式化
设置日期各部分：用 setXXX 方法
设置方法以 set 开头，参数填数字，调用后原对象会被修改（Date 是可变对象）：
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setFullYear(2025)→ 改年份；可连设：setFullYear(2025, 5, 1)（年、月、日） -
setMonth(6)→ 改月份（7 月，因从 0 起算）；注意：设 13 会自动进位到下一年 1 月 -
setDate(32)→ 如果当月只有 30 天，会顺延到下个月 2 号 -
setHours(10, 30, 45)→ 同时设时、分、秒；只传一个参数则分秒归零 - 慎用
setTime(毫秒数)—— 直接重置整个时间点，适合精确控制
实用小技巧：格式化与计算
日常开发中，光取值设值不够，还得转格式、算间隔：
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格式化输出：避免手拼字符串。用
toISOString().slice(0,10)快速取 YYYY-MM-DD；或用Intl.DateTimeFormat精确控制（如new Intl.DateTimeFormat('zh-CN').format(date)） -
两个日期差多少天：先用
date1.getTime() - date2.getTime()得毫秒差，再除以1000 * 60 * 60 * 24 -
加减天数：改
getDate()值最直接。例如今天加 7 天：date.setDate(date.getDate() + 7) -
注意时区陷阱：
getYear()已废弃；getYear()返回的是距 1900 年的年数，别用；所有getXXX()默认是本地时区，要 UTC 用getUTCXXX()
