VSCode提供四种恢复意外修改的方法：一、右键文件选择“Open Timeline”后点击“Restore”；二、命令面板执行“File: Revert File”并选取历史快照；三、Git视图中右键提交选择“Revert Changes”或比较内容；四、设置中启用并延长本地历史保存时长与文件大小限制。
如果您在 VSCode 中不小心修改了文件内容，想要快速找回之前的版本，则可以利用内置的文件历史记录功能。以下是恢复意外修改的多种方法：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia
一、使用本地历史记录功能
VSCode 会自动为打开的文件保存本地时间点快照，即使未启用 Git，也能通过“本地历史”查看和恢复最近的修改状态。
1、在编辑器中右键点击当前打开的文件标签页或资源管理器中的文件名。
2、在弹出菜单中选择“Open Timeline”（打开时间线）。
3、在右侧时间线面板中浏览带时间戳的条目，找到修改前的版本。
4、点击某一条目右侧的“Restore”按钮，即可将当前文件还原至该时间点的内容。
二、通过命令面板调用历史恢复
命令面板提供统一入口，可绕过图形界面直接触发历史操作，适合习惯键盘操作的用户。
1、按下 Cmd + Shift + P（macOS）或 Ctrl + Shift + P（Windows/Linux）打开命令面板。
2、输入并选择“File: Revert File”命令。
3、若文件已保存过多个版本，系统将提示是否从本地历史中选取特定快照。
4、在弹出的快速选择列表中，用方向键高亮目标时间点，按回车确认恢复。
三、借助 Git 历史进行精确回退
当文件处于 Git 仓库中且已提交过历史版本时，Git 提供更可靠的版本控制能力，支持按提交哈希、分支或日期筛选。
1、确保当前工作区已初始化为 Git 仓库，并完成至少一次 commit。
2、点击左侧活动栏中的源代码管理图标（分支图标），进入 Git 视图。
3、在“COMMITS”区域展开提交历史，找到包含目标文件原始状态的提交节点。
4、右键点击该提交，在上下文菜单中选择“Revert Changes in This Commit”或“Compare with Current”后手动复制所需内容。
四、启用并配置自动历史保存策略
VSCode 默认开启本地历史，但保存周期与磁盘空间占用受设置约束，调整参数可延长保留时长并提升恢复可靠性。
1、打开设置界面：按下 Cmd + ,（macOS）或 Ctrl + ,（Windows/Linux）。
2、在搜索框中输入“files.localHistory.maxFileSize”，将值设为大于默认的 16（单位 MB），以支持大文件记录。
3、继续搜索“files.localHistory.enabled”，确认其值为 true。
4、搜索“files.localHistory.duration”，将其修改为 7（单位天），延长历史条目保留时间。
