春分通常在公历3月19日至22日之间，由太阳黄经达0°精确决定；当日全球昼夜平分，且平分春季九十日；物候为玄鸟至、雷乃发声、始电；习俗含吃春菜、粘雀子嘴、放风筝等。
一、春分的公历日期范围
春分是太阳到达黄经0°的时刻，对应地球公转轨道上的特定位置。该节气通常出现在每年公历3月19日、20日或21日，极少数年份可能为3月22日。根据天文测算，2025年春分交节时间为3月20日。
1、春分不固定于某一日，而是由太阳黄经精确达到0°的瞬时决定。
2、因地球公转周期与历法存在微小差异，春分日会在3月19日至22日之间浮动。
3、中国气象局及紫金山天文台发布的《二十四节气时刻表》为权威依据，可查当年确切交节时刻。
二、春分之“分”的第一重含义：昼夜平分
春分当日，太阳直射赤道，全球除两极外各地昼夜时长相等，各为12小时。这一现象源于黄道与赤道在天球上的交点——春分点，即《明史·历一》所载“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分”。
1、此时晨昏圈恰好通过南北两极，将地球均分为昼半球与夜半球。
2、北半球自此日起白昼渐长、黑夜渐短，直至夏至达极值。
3、南半球则相反，白昼开始缩短。
三、春分之“分”的第二重含义：季节平分
传统以立春为春季起始、立夏为春季终结，共跨三个节气月（约90天）。春分正处其中点，将春季均分为前后两段，故《月令七十二候集解》称：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”
1、立春、雨水、惊蛰为春之前半；清明、谷雨、立夏为春之后半。
2、春分因此古称“日中”“日夜分”“仲春之月”，凸显其居中而分的时序地位。
3、《春秋繁露》概括为“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，强调自然节律的均衡状态。
四、春分的物候特征与气候表现
春分标志着气温显著回升、降水增多、雷电初现，是农事活动 intensify 的关键节点。此时我国大部分地区日平均气温稳定超过10℃，进入气候学定义的春季。
1、一候玄鸟至：燕子自南方返回，象征阳气升腾、生机勃发。
2、二候雷乃发声：阳气旺盛与阴气未尽相激，始有春雷。
3、三候始电：雷动伴随闪电初现，反映大气能量活跃增强。
五、春分的传统习俗实践
古人依春分时序安排生活与生产，形成具象化民俗行为，体现天人相应观念。这些习俗并非单纯仪式，而是对节气特征的响应与调适。
1、吃春菜：岭南地区采野苋菜（春碧蒿）煮“春汤”，取“春汤灌脏，洗涤肝肠”之意。
2、粘雀子嘴：农户煮无馅汤圆插于田埂，寓意阻止雀鸟啄食新苗，体现农耕社会对物候与生态关系的朴素认知。
3、放风筝与簪花：顺应阳气升发之性，开展户外活动，借风力升腾象征运势上扬。
