PowerPoint可导出高清视频，方法有三：一是内置“导出为视频”功能，支持1080p、H.264编码；二是macOS屏幕录制+全屏播放，适合需鼠标轨迹或旧版PPT；三是OBS Studio专业录制，支持硬件加速与自定义编码。
如果您已完成PPT演示文稿制作，但需要将其转化为可播放、可分享的高清视频文件，则需借助PowerPoint内置导出功能或第三方录制工具实现。以下是多种可行的操作路径：
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本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用PowerPoint内置“导出为视频”功能
该方法直接调用PowerPoint原生渲染引擎，支持设置幻灯片切换时间、旁白与计时，并输出H.264编码的MP4文件，画质稳定且无需额外软件。
1、打开PPT文件，点击顶部菜单栏中的文件 → 导出 → 创建视频。
2、在右侧选项中，将“幻灯片放映时长”设为“使用录制的计时和旁白”或手动设定每页停留秒数。
3、下拉选择“高质量（1080p）”分辨率选项，确保“包括录制的旁白和激光笔”复选框按需勾选。
4、点击“创建视频”按钮，选择保存位置并确认文件名，等待导出完成。
二、通过系统屏幕录制+PPT全屏播放方式
适用于需保留鼠标轨迹、实时批注、外部音频输入或PPT版本不支持导出功能（如旧版PowerPoint 2010）的场景，依赖系统级录屏能力保证帧率与同步精度。
1、在PowerPoint中进入“幻灯片放映 → 设置幻灯片放映”，勾选“循环放映，按ESC键终止”。
2、按下Command + Shift + 5组合键启动macOS屏幕录制面板，选择“整个屏幕”并点击“选项”，将麦克风设为内建扬声器或外接设备。
3、点击“录制”后立即切换至全屏幻灯片放映模式（快捷键Shift + Command + Enter）。
4、播放完毕后，按Control + Command + Esc结束录制，视频自动保存至“影片”文件夹。
三、利用OBS Studio进行专业级录制与编码控制
该方案提供自定义比特率、硬件加速编码（Intel Quick Sync / AMD AMF / NVIDIA NVENC）、多源叠加及实时滤镜，适合对视频体积、清晰度与兼容性有严苛要求的用户。
1、下载安装OBS Studio后，添加“窗口捕获”来源，目标进程选择Microsoft PowerPoint。
2、在“设置 → 输出”中，将输出模式切换为“高级”，编码器设为“Apple Video ToolBox”或对应显卡硬件编码器。
3、在“视频”设置页，将基础/输出分辨率统一设为1920×1080，缩放滤波器选“双线性”或“Lanczos”。
4、点击“开始录制”，返回PPT执行全屏播放，结束后在OBS中点击“停止录制”。
