首先检查“最近删除”相簿，可恢复30天内删除的照片；若已清空或超时，可通过Time Machine备份还原图库；若开启iCloud同步，可登录iCloud.com恢复云端“最近删除”内容；最后可尝试专业软件深度扫描磁盘恢复未被覆盖的文件。
如果您在使用Mac的“照片”应用时不小心删除了重要的照片，不必立即担心，系统通常会提供一个恢复窗口期。以下是几种可以尝试的恢复方法。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、从“最近删除”相簿恢复
当您在“照片”应用中删除照片或视频时，它们并不会立刻被永久清除，而是会被移动到一个名为“最近删除”的特殊相簿中，并保留30天。在这段时间内，您可以随时将其恢复。
1、打开Mac上的“照片” App。
2、在侧边栏的“更多项目”下方找到并点击“最近删除”。
3、如果系统提示，请使用您的密码、触控ID或面容ID来解锁该相簿。
4、浏览列表，找到您想要恢复的照片或视频。
5、点击选中目标项目，然后点击工具栏中的“恢复”按钮。
二、通过Time Machine备份恢复
如果您已经清空了“最近删除”相簿，或者删除操作发生在30天之前，但您有使用Time Machine进行定期备份的习惯，那么可以从备份中还原整个“照片”图库或特定文件夹。
1、将存储有Time Machine备份的外部硬盘连接到您的Mac。
2、打开“访达”，导航至包含“照片”图库的文件夹（通常位于“图片”文件夹内）。
3、点击屏幕右上角的“时间机器”图标，然后选择“进入时间机器”。
4、使用时间轴向后追溯，找到照片被删除之前的日期和时间点。
5、定位到“照片”图库文件（.photoslibrary）或其内部的“Masters”文件夹，选中它，然后点击“恢复”。
三、检查iCloud.com上的“最近删除”
如果您的“照片”图库已启用iCloud同步功能，那么所有删除操作也会同步到iCloud服务器。因此，即使本地无法找回，也可以通过网页端访问iCloud的“最近删除”相簿。
1、在Safari或其他浏览器中，访问 iCloud.com 并使用您的Apple ID登录。
2、点击主界面中的“照片”图标以进入在线照片库。
3、在左侧边栏中查找并点击“最近删除”选项。如果边栏未显示，请先点击左上角的“显示边栏”按钮。
4、浏览列表，选择您需要恢复的照片或视频。
5、点击底部的“恢复”按钮，所选项目将重新同步回所有关联设备。
四、使用专业数据恢复软件扫描
当以上所有基于软件和备份的方法都失效时，这意味着照片数据可能已被移出常规存储区域。此时，专业的数据恢复软件可以通过底层扫描，尝试找回那些尚未被新数据覆盖的原始文件片段。
1、在Mac上下载并安装一款信誉良好的数据恢复软件（例如：EaseUS Data Recovery Wizard, Disk Drill等）。
2、启动软件，选择存放“照片”图库的磁盘分区作为扫描目标位置。
3、开始进行“深度扫描”，此过程可能耗时较长，请耐心等待。
4、扫描完成后，软件会列出所有可恢复的文件。利用预览功能筛选出您要找回的照片。
5、选中目标文件，然后点击“恢复”，并将文件保存到与原位置不同的安全驱动器上，以避免覆盖风险。
