Windows 11可通过五种方式启用深色模式：一、系统设置中选择深色并勾选系统与应用；二、自定义模式设定日间浅色/夜间深色及时间段；三、PowerToys Light Switch依日出日落自动切换；四、快速设置面板一键临时切换；五、Auto Dark Mode按固定时段精准触发。
如果您希望将 Windows 11 系统界面整体切换为深色外观，以降低夜间视觉疲劳并提升显示一致性，则可通过系统内置设置或第三方增强工具实现全局暗黑主题应用。以下是多种可行的切换方法：
一、通过系统设置直接启用深色模式
此方法利用 Windows 11 原生“颜色”设置项，一键更改系统级 UI 元素（如开始菜单、任务栏、操作中心）及支持深色主题的应用程序外观，无需额外安装软件。
1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击个性化，然后在右侧页面中选择颜色。
3、在“选择模式”下拉菜单中，点击并选择深色选项。
4、勾选将深色模式应用于系统和将深色模式应用于应用两项，确保全面生效。
二、使用自定义模式设定日间/夜间双模式
该方式允许用户分别指定白天与夜晚使用的界面模式，系统依据设定时间段自动切换，兼顾灵活性与控制精度，不依赖地理位置信息。
1、进入“设置” > “个性化” > “颜色”页面。
2、在“选择模式”下拉菜单中，选择自定义。
3、在“选择默认Windows 模式”中选择浅色，在“选择夜间模式下的Windows 模式”中选择深色。
4、向下滚动至“夜间模式”区域，点击“夜间模式计划”，开启该功能，并设置为自定义时间段（例如：20:00 至 06:00）。
三、借助 PowerToys Light Switch 实现日出日落自动切换
PowerToys 是微软官方发布的高级工具集，其 Light Switch 功能可基于设备定位获取本地日出日落时间，从而触发精准的深色/浅色模式自动轮换，适配自然光照变化。
1、打开Microsoft Store，搜索“PowerToys”，确认发布者为Microsoft Corporation后点击“获取”安装。
2、安装完成后，从开始菜单启动 PowerToys。
3、在左侧导航栏中点击Light Switch。
4、将主开关设置为开启状态。
5、在“时间表”部分，将“模式”设为日出日落。
6、点击“位置”旁的“选择”按钮，授权 PowerToys 访问设备位置信息。
7、在“最后行为”中，确保勾选将深色模式应用于系统和将深色模式应用于应用。
四、通过快速设置面板一键切换
适用于临时快速调整场景，操作路径最短，仅影响当前会话的视觉模式，不修改系统级默认设置。
1、点击任务栏右下角的网络、音量或电池图标区域，展开快速设置面板。
2、找到并点击亮度和颜色按钮（太阳图标）。
3、在弹出的菜单中，直接点击深色选项即可立即生效。
五、使用 Auto Dark Mode 第三方工具设定固定时段
该工具提供高度可配置的时间段驱动切换逻辑，支持毫秒级精度设定启用/禁用时刻，适合作息规律且对自动触发时机有明确要求的用户。
1、打开Microsoft Store，搜索“Auto Dark Mode”，确认为官方推荐版本后下载安装。
2、启动软件后，进入“切换时间”设置页。
3、点击“添加新规则”，设定深色模式启用时间为21:00，禁用时间为07:00。
4、在“应用范围”中，勾选系统界面和兼容应用以实现全局覆盖。
