可通过任务管理器、系统设置或msconfig三种方式禁用windows启动项：任务管理器最直观安全，需重启生效；系统设置图形化操作，开关即时生效；msconfig为传统入口，自动跳转至任务管理器。
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器是Windows系统内置的最直观、最安全的启动项管理工具，适用于所有Win10/Win11用户，无需安装额外软件，且能实时显示每个启动项对开机速度的影响程度。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 快捷键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部选项卡中的 “启动” 标签页。
3、在列表中查看各程序的“状态”列，确认其为“已启用”。
4、右键单击目标程序，选择 “禁用”；或选中后点击右下角的 “禁用” 按钮。
5、关闭任务管理器，重启电脑 使设置生效。
二、通过系统设置关闭启动应用
该方法专为图形化操作设计，界面简洁，特别适合关闭来自Microsoft Store的应用或系统级启动服务，所有开关操作即时可见、无需重启即可预览效果。
1、按下 Win + I 打开Windows设置界面。
2、依次点击 “应用” → “启动”（Win11）或 “应用” → “启动”（Win10）。
3、在右侧列表中，找到不希望开机运行的程序。
4、将对应程序右侧的开关滑块切换为 “关” 状态。
三、使用系统配置工具（msconfig）跳转管理
msconfig是一个经典系统诊断工具，虽在Win10/Win11中已将启动项管理功能重定向至任务管理器，但仍可作为快速入口使用，适合习惯传统路径的用户。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车。
3、在弹出的“系统配置”窗口中，点击 “启动” 选项卡。
4、点击右下角的 “打开任务管理器” 按钮。
5、此时自动跳转至任务管理器“启动”页，后续操作与第一种方法完全一致。
