Mac磁盘空间异常减少时，可通过五种方法查找删除重复文件：一、访达智能文件夹按名称/种类/大小筛选；二、第三方哈希工具（如Duplicate File Finder）内容级精准识别；三、“照片”应用专项清理影像重复；四、Spotlight与终端命令交叉验证；五、Parallels Toolbox一键扫描。
如果您发现Mac磁盘空间异常减少，而实际文件数量并未显著增加，则很可能是大量重复文件在后台持续占用存储。以下是针对Mac系统查找并删除重复文件的多种可行路径：
一、使用访达智能文件夹进行基础筛选
该方法依赖macOS原生访达功能，通过组合文件元数据（如名称、种类、大小）快速定位命名或类型高度相似的候选文件，无需安装额外软件，适合初步排查小范围重复。
1、点击桌面或程序坞中的访达图标，打开一个访达窗口。
2、在顶部菜单栏点击“文件”，选择“新建智能文件夹”。
3、在弹出的搜索框右上角点击“+”号，添加第一个条件。
4、从下拉菜单中选择“名称”，操作符选“包含”，输入常见关键词（如“副本”“final”“v2”）。
5、再次点击“+”号，添加第二个条件，选择“种类”，设定为“图像”或“文稿”等具体类型以收窄结果。
6、可继续添加“大小”条件（例如“大于1MB”），避免被大量小体积临时文件干扰。
7、访达将实时列出所有匹配项，您需手动比对修改日期、路径及预览内容，确认无误后，将待删文件拖入废纸篓并清空。
二、借助第三方哈希比对工具精准识别
专业工具通过计算每个文件的SHA-256或MD5哈希值实现内容级比对，能准确识别文件名、格式、路径均不同但字节完全一致的副本，是处理海量照片、视频、文档的核心方案。
1、访问Mac App Store或开发者官网，下载并安装Duplicate File Finder Remover或易我重复文件查找器。
2、启动应用，在主界面选择“扫描重复文件”，点击“添加文件夹”按钮。
3、勾选重点区域：如“下载”“图片”“文稿”及外置硬盘挂载点，务必取消勾选系统文件夹（如/Library、/System）以避免误操作。
4、展开高级选项，设置“最小文件大小”为100KB，跳过缓存类临时文件；启用“仅扫描图片”模式可加速相册清理。
5、点击“开始扫描”，等待进度完成。结果按组呈现，每组内显示相同哈希值的所有文件。
6、点击任意文件缩略图可调用Quick Look预览，对比内容细节；默认保留最早创建的文件，其余标记为可删副本。
7、勾选目标副本，点击“移至废纸篓”，系统将执行安全删除并记录日志。
三、利用Lightroom或“照片”应用专项清理影像重复
对于摄影师或日常拍摄量大的用户，“照片”应用内置的重复识别逻辑专为HEIC/JPG/RAW混合库优化，能结合视觉相似度与EXIF时间戳联合判定连拍、编辑导出产生的冗余副本。
1、打开“照片”应用，确保图库已完全同步并完成索引（状态栏无旋转图标）。
2、点击顶部菜单栏“文件”，悬停于“显示”子菜单，点击“重复项目”。
3、系统自动分析并高亮标出疑似重复的照片组，每组右侧显示“保留”与“删除”建议按钮。
4、逐组查看：左侧为原始导入项，右侧为后期编辑版或导出副本；优先保留含完整EXIF信息且未裁剪的原始文件。
5、对确认冗余的副本，点击其右下角“⋯”按钮，选择“移到“最近项目””或直接“删除”。
6、全部处理完毕后，进入“最近项目”相簿，选中已删照片，点击底部“删除全部”彻底释放空间。
四、通过Spotlight与终端命令辅助验证
Spotlight提供即时轻量检索能力，终端命令则可用于校验特定目录下是否存在同名同尺寸文件，作为交叉验证手段补充图形界面操作盲区。
1、按下Command + 空格唤出Spotlight，输入文件名关键词（如“年度报告”）。
2、观察返回结果是否在多个路径（如“下载”“桌面”“文稿”）同时出现，记录各条目路径与大小。
3、打开“终端”应用，输入cd ~/Downloads切换至下载目录。
4、执行命令：find . -type f -name "*年度报告*" -ls | sort -k7,7n，按文件大小升序排列同名文件。
5、检查输出列表中连续多行是否具有完全相同的第7列数值（即字节数），若存在则极可能为重复副本，需进一步用diff命令比对内容。
6、对两个疑似重复文件执行：diff "/路径/文件A.pdf" "/路径/文件B.pdf"，若无任何输出即表示内容完全一致。
五、使用Parallels Toolbox集成式一键扫描
Parallels Toolbox将重复文件查找封装为标准化模块，界面简洁、流程固化，适合不熟悉技术细节但追求操作效率的普通用户，尤其适配搭载Apple Silicon芯片的新机型。
1、从Parallels官网下载Toolbox安装包，完成拖拽安装并授权全盘访问权限。
2、启动Toolbox，点击主界面九宫格中的“查找重复项”图标。
3、在扫描设置页，点击“添加文件夹”，依次加入“iCloud云盘”“本地磁盘”及常用工作目录。
4、关闭“扫描隐藏文件”开关，开启“跳过系统文件夹”选项，避免扫描/Library/Caches等受保护路径引发权限错误。
5、点击“开始扫描”，工具自动执行多线程哈希运算，进度条旁实时显示预计剩余时间。
6、扫描结束后，点击“查看结果”，系统以卡片形式分组展示重复簇，每张卡片含预览缩略图与空间占用提示。
7、点击单张卡片右上角“保留此文件”按钮锁定首选项，其余同组文件自动标记为待删；最后点击“清理”执行批量移除。
