可开启iPhone“车辆运动提示”功能缓解晕车，通过屏幕边缘动态小点提供与前庭信号一致的视觉线索；支持自定义颜色、运动强度及动态模式；配合阅读视图与减少动态效果进一步降低视觉干扰。
如果您在乘车过程中使用苹果手机阅读电子书或网页内容，容易因视觉与前庭系统感知冲突而引发晕车反应，则可借助系统内置的“车辆运动提示”功能辅助稳定视觉参考系。以下是针对该场景的设置指南：
一、开启车辆运动提示功能
该功能通过在屏幕边缘显示随车辆加速度方向动态偏移的小点阵，为视觉系统提供与内耳前庭信号一致的运动线索，从而缓解晕动症。其核心作用是减少大脑对“静止画面+运动身体”的矛盾判断。
1、打开iPhone“设置”应用。
2、向下滚动并点击“辅助功能”。
3、进入“动态效果”选项。
4、点击“显示车辆运动提示”，将其开关拨至开启状态。
5、此时屏幕四角或边缘将立即出现8个可移动的小黑点，随车辆加速、减速或转弯实时位移。
二、自定义车辆运动提示外观
iOS 26起支持个性化调节提示样式，适配不同敏感度用户，避免提示本身造成视觉干扰或过度刺激。
1、在已开启“显示车辆运动提示”的前提下，点击下方“自定义外观”。
2、选择6种可用颜色之一（如浅灰、深蓝、琥珀等），避开高对比或刺眼色系。
3、调整“运动强度”滑块：向左降低偏移幅度，适合轻度敏感者；向右增强响应，适合中重度晕动倾向者。
4、切换“动态模式”：可选“点阵跟随”或“边缘光晕”，后者以柔和渐变光带替代离散点阵，降低聚焦负担。
三、配合阅读类App启用精简界面
在阅读过程中叠加过多交互控件会加剧视觉混乱，启用阅读视图可隐藏工具栏、键盘及浮动按钮，保持视野纯净，进一步降低晕车风险。
1、在“图书”App中打开任意电子书，向上轻扫进入全屏阅读。
2、轻点屏幕顶部区域，调出控制栏后点击“阅读视图”按钮（图标为两页重叠）。
3、若使用Safari阅读网页，长按地址栏左侧的AA图标，选择“显示阅读器视图”。
4、此时界面仅保留正文与翻页控件，自动禁用页面缩放、弹窗广告及悬浮菜单。
四、关闭非必要动态效果
系统级动画（如App切换、页面过渡）会加剧视觉-前庭失同步，关闭后可提升整体稳定性。
1、返回“设置”→“辅助功能”→“动态效果”。
2、开启“减少运动”开关。
3、同时检查“减弱透明度”与“增大文字”是否已启用，这两项协同可降低视觉负荷。
4、重启设备使全部效果生效，再次乘车时观察晕车症状是否减轻。
