Windows 11内存诊断有五种方法：一、通过搜索栏启动；二、运行MdSched命令；三、控制面板路径；四、管理员权限的PowerShell/命令提示符；五、第三方工具MemTest86+用于深度验证。
如果您在Windows 11中遇到蓝屏、意外重启或系统不稳定现象，内存（RAM）故障可能是潜在原因之一。系统提供了内置的Windows内存诊断工具，可在重启后对物理内存执行底层扫描，以识别损坏或不可靠的内存单元。以下是多种启动并使用该工具的方法：
一、通过搜索栏快速启动内存诊断
此方法利用Windows 11的全局搜索功能，无需进入控制面板，适合希望快速触发诊断的用户。该方式直接调用系统级内存检测服务，确保测试环境纯净且不受当前操作系统干扰。
1、点击任务栏上的搜索图标，或按 Win + S 组合键激活搜索框。
2、在搜索栏中输入 Windows 内存诊断，从搜索结果中点击对应应用。
3、在弹出窗口中选择 立即重新启动并检查问题（推荐）。
4、确认提示后，系统将自动保存当前状态、关闭所有程序，并在重启后直接进入内存诊断界面。
二、通过运行命令启动内存诊断
该方式绕过图形界面路径，直接调用系统内置诊断程序的可执行入口，适用于无法正常进入桌面或控制面板异常的情况。命令 MdSched 是Windows内存诊断工具的底层启动器，兼容所有x86架构Windows 11版本。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 MdSched，然后按回车键。
3、在弹出的窗口中点击 立即重新启动并检查问题。
4、设备重启后，BIOS/UEFI完成初始化即自动加载内存诊断环境，跳过Windows登录流程。
三、通过控制面板路径启动内存诊断
此路径沿用传统Windows管理逻辑，适合习惯使用控制面板进行系统维护的用户。它通过“系统和安全”→“Windows工具”层级定位诊断程序，确保调用的是系统签名验证过的原生组件。
1、点击开始菜单，搜索并打开 控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为 大图标，找到并点击 系统和安全。
3、在新页面中点击 Windows 工具。
4、双击运行 Windows 内存诊断。
5、选择 立即重新启动并检查问题（推荐），等待重启进入测试。
四、通过PowerShell或命令提示符以管理员身份启动
该方式支持脚本化调用与批量部署场景，适用于IT管理员或高级用户。以管理员权限运行可避免因UAC限制导致的诊断进程中断，并确保对全部内存地址空间的完整访问权限。
1、右键点击开始按钮，选择 Windows Terminal（管理员） 或 命令提示符（管理员）。
2、输入命令：MdSched.exe，按回车执行。
3、在弹出的图形界面中，点击 立即重新启动并检查问题。
4、系统将在下次启动时强制加载内存诊断程序，不加载任何驱动或第三方启动项。
五、使用第三方内存诊断工具（MemTest86+）
当Windows内存诊断未发现错误但系统仍频繁崩溃时，可借助更底层、更严苛的第三方工具进行交叉验证。MemTest86+ 在实模式下直接操作硬件内存控制器，能检测出Windows诊断可能遗漏的缓存一致性、时序边界或ECC校验失败类问题。
1、下载MemTest86+官方镜像（FAT32格式U盘可启动），链接示例：https://pan.baidu.com/s/1fxgPQ3co8xFC4xkBOI88hQ?pwd=5ahq。
2、使用Rufus或MemTest86+自带工具将镜像写入空U盘（务必格式化为FAT32）。
3、重启电脑，反复按启动菜单快捷键（如F12、Esc或Del）进入Boot Device Menu。
4、选择刚制作的U盘作为启动设备，进入MemTest86+主界面。
5、默认配置下按 C 键开始测试，建议至少运行 4轮完整循环 以覆盖全部内存区域。
