当您在小红书发布笔记后，发现它“仅自己可见”，这通常意味着笔记的权限设置或内容审核状态出现了问题。无法被公开看到，笔记的传播价值就无从谈起。别担心，这种情况通常由两种主要原因导致：一是您无意中设置了私密权限，二就是笔记被系统拦截进入了审核或处罚流程。
要解决这个问题，我们需要先判断具体是哪种情况，然后采取对应的调整措施。下面将为您详细介绍如何处理，让您的笔记恢复正常可见。
情况一：手动设置为私密笔记的权限调整
这是最常见也最容易解决的情况。您可能在发布时不小心选择了“仅自己可见”，或者之后手动修改了权限。恢复方法非常简单。
1. 首先打开小红书，进入“我”的个人主页，找到那篇仅自己可见的笔记并点击进入。
2. 在笔记页面的右上角，找到并点击“...”按钮。
3. 在弹出的菜单中，选择“权限设置”或相似选项。
4. 将笔记的权限从“仅自己可见”更改为“公开 - 所有人可见”，然后保存即可。修改后，您的笔记就能被其他用户正常浏览和搜索到了。
情况二：因系统审核或违规导致的“仅自己可见”
如果您的笔记权限本身就是“公开”，但依然只有自己能看到，那么很可能是被系统审核机制限制了。这通常发生在笔记内容触发了平台的某些规则。
1. 新发布的笔记会进入自动审核流程，这个阶段暂时仅自己可见是正常的，通常几分钟到几小时后会恢复，请耐心等待。
2. 如果笔记包含违规词、不友善内容、广告营销信息或版权争议内容，系统会将其限制展示，使其对外不可见。
3. 在这种情况下，您是无法通过“权限设置”来直接修改可见状态的。您需要先找出问题所在。
如何诊断笔记状态并申诉
要确认笔记是否被系统限制，并寻求解决方案，可以利用小红书官方提供的工具。
1. 前往“我”的页面，点击左上角的菜单栏，进入“创作中心”。
2. 在创作中心找到并进入“更多服务”，里面有一个名为“笔记诊断”的功能。
3. 复制您那篇问题笔记的链接，粘贴到诊断工具中进行检测。系统会明确告知您笔记的当前状态，例如“正常”、“审核中”或“违规限流”。
4. 如果诊断结果显示违规，您可以根据提示修改笔记内容，或直接通过诊断页面提起申诉，向官方说明情况，请求重新审核。申诉是解决系统误判的有效途径。
