Windows 10系统异常时可使用系统还原功能恢复至正常状态，首先需启用系统保护并创建还原点。在“此电脑”属性中开启C盘系统保护，手动创建还原点以备份关键节点。问题发生后，可通过控制面板的系统还原向导选择还原点恢复系统设置与程序状态，不影响个人文件。若系统无法启动，可强制进入高级启动选项，利用系统还原或“重置此电脑”功能进行修复，确保系统稳定性。
如果您发现Windows 10系统运行异常、新安装的软件导致系统不稳定或更新后出现问题，可以使用系统还原功能将计算机恢复到之前创建还原点时的正常状态。此操作能撤销系统设置和已安装程序的更改，但通常不会影响个人文件。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、启用并配置系统保护
在创建还原点前，必须确保系统保护功能已在系统驱动器（通常是C盘）上启用。这是创建和使用还原点的基础设置。
1、右键点击桌面上的此电脑图标，选择属性。
2、在打开的窗口中，点击左侧的高级系统设置。
3、在“系统属性”弹出窗口中，切换到系统保护选项卡。
4、在“保护设置”区域，选中C: (系统)，然后点击配置按钮。
5、在新窗口中，选择启用系统保护，并可拖动滑块调整用于存储还原点的最大磁盘空间占用量，完成后点击确定。
6、返回“系统属性”窗口，确认C盘的状态显示为“已启用保护”，然后点击确定保存设置。
二、手动创建系统还原点
建议在进行重大操作（如安装新软件、驱动程序或系统更新）前手动创建一个还原点，以便在出现问题时能够快速回退。
1、按照第一部分的方法进入“系统属性”的系统保护选项卡。
2、确保C盘已被选中，然后点击下方的创建按钮。
3、在弹出的对话框中，为还原点输入一个清晰的描述性名称，例如安装Office 2024前备份或Windows大版本更新后。
4、点击创建按钮，系统将开始创建还原点，并显示进度条。
5、当出现“您的新还原点已创建”的提示时，表示创建成功，点击关闭即可。
三、通过控制面板启动系统还原
当系统出现问题时，可以通过控制面板访问系统还原向导，选择一个先前创建的还原点来恢复系统状态。
1、在任务栏的搜索框中输入创建还原点，然后从结果中点击打开该设置。
2、在“系统属性”的系统保护选项卡下，点击系统还原按钮。
3、系统还原向导启动后，点击下一步。
4、系统会列出所有可用的还原点。选择一个您希望恢复到的时间点（建议勾选“显示更多还原点”以查看全部），然后点击下一步。
5、仔细核对所选还原点的详细信息，确认无误后点击完成。
6、最后，在警告对话框中点击是以开始还原过程。计算机将在重启后自动执行还原操作。
四、使用高级启动选项进行系统还原
如果Windows 10无法正常启动到桌面，您仍然可以通过高级启动选项中的“系统映像恢复”功能来尝试使用还原点，或者利用“重置此电脑”作为替代方案。
1、强制重启计算机三次，或在登录界面按住Shift键并点击“重启”。
2、电脑重启后将进入高级启动选项菜单，选择“疑难解答”。
3、进入“疑难解答”后，选择高级选项。
4、您可以选择系统还原（如果可用）并按照向导操作，或者选择重置此电脑。
5、在“重置此电脑”选项中，根据需要选择保留我的文件或删除所有内容，然后按照屏幕指示完成重置流程。
