录音底噪问题可通过五步解决：一开启系统语音增强与噪声抑制；二调整麦克风增益至70%–85%并控制电平在-12dB至-6dB；三用Audacity采样降噪处理；四更换为带AI降噪的USB麦克风；五优化环境，关闭噪声源、调整拾音距离与布置吸音材料。
如果录音文件中存在明显噪音或持续底噪，可能是由于麦克风未启用降噪机制、增益设置过高导致信号过载，或环境干扰未被有效抑制。以下是针对性的操作方法：
一、开启系统级麦克风降噪功能
操作系统内置的语音增强模块可实时抑制背景噪声，适用于通话、会议及基础录音场景。该功能通过数字信号处理识别并衰减非人声频段能量。
1、在 Windows 系统中，右键任务栏喇叭图标，选择【声音设置】→【输入】→点击当前麦克风设备右侧的【设备属性】。
2、向下滚动至【语音增强】区域，勾选【启用语音增强】选项，并确保【噪声抑制】滑块处于【中】或【高】位置。
3、点击【应用】保存设置，随后重新启动录音软件以使更改生效。
二、调整麦克风增益与输入电平
过高的增益会放大电路本底噪声与环境杂音，造成底噪突出；过低则导致人声信噪比下降。需将输入电平控制在-12dB至-6dB峰值区间，保留动态余量。
1、进入【声音设置】→【输入】→点击麦克风设备下的【设备属性】→切换至【级别】选项卡。
2、将【麦克风音量】滑块调至70%–85%，同时关闭【麦克风加强】（如已启用）。
3、点击【确定】后，在录音前进行试录：朗读一段话，观察电平表峰值是否频繁触达-3dB以上；若出现红色过载提示，则需进一步下调增益。
三、使用第三方音频软件启用高级降噪
专业音频工具提供频谱分析与自适应噪声建模能力，可精准剥离空调声、风扇嗡鸣等稳态底噪，优于系统级简单滤波。
1、下载安装 Audacity（免费开源），导入原始录音文件。
2、选中录音开头2–3秒纯噪音片段（无人声部分），点击【效果】→【降噪】→【获取噪声样本】。
3、全选整段音频（Ctrl+A），再次打开【降噪】面板，将【降噪程度】设为12–18dB，【灵敏度】设为6–8，点击【确定】执行处理。
四、更换物理连接方式并检查硬件状态
USB麦克风自带ADC与DSP芯片，其内部降噪逻辑独立于系统；而3.5mm接口麦克风易受主板音频线路干扰，尤其在笔记本电脑上表现明显。
1、拔下现有麦克风，改用带有独立声卡的USB麦克风（如Blue Yeti、Rode NT-USB），插至主机后置USB端口。
2、在【声音设置】中确认新设备为默认输入设备，并在厂商配套软件中开启【AI降噪】或【环境噪声抑制】开关。
3、检查原麦克风线材是否存在破损、插头氧化现象；若使用转接头，替换为带屏蔽层的金属外壳版本。
五、优化录音环境与拾音距离
空气传播的中低频噪声（如空调、交通）无法被电子降噪完全消除，需从声源路径入手降低直达声压级，提升原始信噪比。
1、关闭室内空调、风扇、机械硬盘等持续发声设备，拉上厚窗帘减少反射噪声。
2、将麦克风移至距嘴部15–20厘米处，使用防喷罩避免爆破音冲击，同时避免贴近桌面或墙壁引发共振。
3、在麦克风正后方1米内放置吸音棉或毛毯，形成简易反射吸收区，降低混响干扰。
