JavaScript需通过<input type="file">获取文件，用FormData构造请求体，再以fetch发送至服务器；files为只读类数组，FormData自动处理Content-Type与boundary，fetch不可直接监听进度。
JavaScript 本身不能直接访问本地文件系统或绕过浏览器安全限制上传文件，但可以通过 <input type="file"> 结合 FormData 和 fetch（或 XMLHttpRequest）将用户选择的文件发送到服务器。关键在于前端收集文件、构造请求，后端接收并保存。
获取用户选择的文件
使用原生 <input type="file"> 元素，监听 change 事件即可拿到 FileList 对象：
<input type="file" id="fileInput" multiple>
注意：单个文件用 files[0]，多个文件用 files 遍历；files 是只读类数组，不可修改。
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构造 FormData 并添加文件
FormData 是专为表单数据设计的接口，能自动处理文件二进制内容和边界（boundary），无需手动设置 Content-Type：
- 创建实例：
const formData = new FormData(); - 添加单个文件：
formData.append('file', fileInput.files[0]); - 添加多个文件（带索引或名称）：
Array.from(fileInput.files).forEach((file, i) => formData.append('files', file)); - 也可同时附加文本字段：
formData.append('desc', '上传说明');
通过 fetch 发送上传请求
fetch 发送 FormData 时，浏览器会自动设置正确的 Content-Type（含 boundary），不需要手动指定：
- 基础写法：
fetch('/upload', { method: 'POST', body: formData }) - 如需携带认证信息（如 token），可加
headers（但不要覆盖Content-Type，让它由浏览器自动生成） - 建议加上
catch和响应状态检查，避免静默失败
简单进度监控（可选）
使用 XMLHttpRequest 可监听上传进度，fetch 原生不支持，但可通过 ReadableStream 或第三方库（如 uploadx）实现。若坚持用 fetch，常见折中方案是：服务端返回预签名 URL，前端用 PUT 直传（如 AWS S3），再由客户端轮询或监听回调。
