可通过四种方法查看Mac电池健康状态：一、按Option键点击菜单栏电池图标查看健康状态；二、在“系统设置>电池>电池健康”中查看最大容量与循环次数；三、通过“系统信息>硬件>电源”对比完全充电容量与设计容量；四、从“关于本机>更多信息>硬件>电源”查看循环计数、状态及最大容量。
如果您希望了解当前Mac电脑电池的物理状态与充放电能力是否正常，则需要通过系统内置工具获取电池健康度、最大容量及循环次数等关键参数。以下是多种可行的查看方法：
一、通过菜单栏快捷查看电池健康状态
此方式无需打开设置界面，适合快速判断电池当前是否处于可接受工作范围内，适用于日常高频检查场景。
1、按住Option（Alt）键不放。
2、用鼠标点击屏幕右上角菜单栏中的电池图标。
3、在弹出的信息窗口中，定位到“电池健康”字段，其值可能为“正常”、“建议维修”或“更换电池”。
二、在系统设置中查看详细健康信息
该路径提供结构化数据展示，包括最大容量百分比、充电循环次数统计以及电池健康管理功能开关状态，便于用户横向对比历史数据。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在设置窗口左侧边栏中，点击“电池”选项。
3、进入电池界面后，向下滚动并点击“电池健康”部分。
4、在此页面可查看“最大容量”数值、“循环计数”以及系统对当前电池状况的文字说明。
三、使用系统信息应用查看循环计数与设计容量对比
该方法直接调取底层硬件报告，能获取最原始的电源参数，尤其适用于判断电池老化程度是否已超出设计阈值。
1、按住Option 键，然后在苹果菜单 中点击“系统信息”。
2、在打开的窗口左侧导航栏中，展开“硬件”类别，选择“电源”。
3、在右侧“电池信息”区域，查找并记录“循环计数”数值。
4、同时比对“完全充电容量”与“设计容量”，若前者低于后者超过20%，表明电池保持电量能力明显衰减。
四、通过“关于本机”入口打开系统报告查看电源详情
该路径为传统系统信息访问方式，在部分macOS版本中仍为默认入口，兼容性覆盖更广，可作为菜单栏与系统设置外的第三种验证手段。
1、点击左上角苹果菜单，选择“关于本机”。
2、在弹出窗口中点击“更多信息”按钮（旧版macOS中直接显示“系统报告”）。
3、在左侧边栏中选择“硬件”→“电源”。
4、右侧内容区将列出“循环计数”、“状态”、“最大容量”三项核心指标。
