Windows禁用开机启动项有五种方法：一、任务管理器启动页右键禁用；二、msconfig工具取消勾选并重启；三、删除shell:startup及shell:common startup文件夹中快捷方式；四、注册表Run键值下删除对应字符串；五、第三方安全软件启动项模块一键管理。
一、使用任务管理器禁用启动项
任务管理器是Windows系统内置的轻量级管理工具，可直接查看并控制所有用户级开机启动程序，无需安装额外软件，操作即时生效且无需重启即可预览效果。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 快捷键打开任务管理器。
2、点击顶部选项卡中的 “启动” 标签页（Windows 10/11 均支持）。
3、在列表中找到目标软件，如微信、QQ、迅雷等，右键单击该条目。
4、在弹出菜单中选择 “禁用”。
二、通过系统配置工具（msconfig）管理启动项
系统配置工具提供对系统级和服务级启动项的统一视图，适用于需禁用深层集成类启动服务的场景，修改后需重启才能生效。
1、按 Win + R 打开运行对话框。
2、输入 msconfig 并回车。
3、切换到 “启动” 选项卡（Windows 10 及更早版本）或点击 “打开任务管理器” 跳转（Windows 11 默认引导至任务管理器）。
4、若处于旧版界面，取消勾选不需要的启动项，点击 “确定”，再按提示重启电脑。
三、手动删除启动文件夹中的快捷方式
Windows为当前用户和所有用户分别维护两个启动文件夹，将软件快捷方式放入其中即实现自启；反向操作——移除对应快捷方式，即可永久禁用该启动行为，不依赖任何后台服务。
1、按 Win + R，输入 shell:startup 回车，打开当前用户启动文件夹。
2、在资源管理器地址栏粘贴 shell:common startup 回车，打开所有用户启动文件夹（需管理员权限）。
3、在两个文件夹中查找与目标软件名称匹配的快捷方式（.lnk 文件）。
4、选中并按 Delete 键删除，或剪切至其他位置备份。
四、使用注册表编辑器禁用启动项
注册表存储了大量系统级启动配置，包括Run键值下的自动运行程序，适用于被任务管理器遗漏的顽固启动项，操作前必须备份注册表。
1、按 Win + R，输入 regedit 回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、依次展开路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
3、在右侧窗格中查找目标软件对应的字符串值，右键选择“删除”。
4、继续展开：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，重复第3步（需管理员权限）。
五、借助第三方安全软件批量管理
主流安全软件如腾讯电脑管家、360安全卫士等提供图形化启动项管理界面，支持一键优化、启动项来源识别及历史记录回溯，适合不熟悉系统底层操作的用户。
1、打开已安装的第三方安全软件主界面。
2、进入 “电脑加速” → “启动项” 功能模块。
3、等待扫描完成，列表中会标注每项的启动来源（如“软件自带”、“系统关键”、“未知”）。
4、对标注为 “非必要” 或 “高风险” 的条目，点击其右侧状态开关切换为 “已禁用”。
