若360浏览器出现卡顿、播放不流畅等问题，可依次执行六步优化：一清缓存数据；二关硬件加速；三禁用非必要扩展；四修复LSP网络协议栈；五重命名User Data目录重建配置；六启用网页预读与广告拦截。
如果您在使用360浏览器时频繁遭遇页面响应迟缓、标签页切换卡顿、视频播放不流畅或光标移动滞后等现象，则很可能是由缓存堆积、扩展干扰、硬件加速冲突或底层网络协议异常所导致。以下是针对该问题的多种优化方法：
一、清除浏览器缓存和浏览数据
长期积累的缓存文件、Cookie及历史记录会持续占用内存与磁盘I/O资源，造成浏览器进程响应延迟，清理后可释放系统负担并提升渲染效率。
1、点击浏览器右上角的菜单按钮（三条横线图标），选择“设置”。
2、在左侧导航栏中进入“隐私与安全”选项。
3、点击“清除浏览数据”，在弹出窗口中将时间范围设为“全部时间”。
4、勾选“缓存的图片和文件”“Cookie及其他站点数据”“下载历史记录”，然后点击“立即清除”。
二、关闭或重置硬件加速功能
硬件加速依赖显卡驱动协同渲染网页内容，但在驱动版本陈旧、GPU兼容性差或系统资源紧张时，反而引发主线程阻塞与GPU进程崩溃，导致整体卡顿加剧。
1、进入360浏览器“设置”页面，切换至“高级设置”选项卡。
2、在“性能”区域找到“使用硬件加速（如果可用）”选项。
3、取消该选项的勾选状态。
4、必须重启浏览器使更改生效。
三、禁用非必要扩展程序
第三方扩展常驻后台监听网页行为、注入脚本或发起远程请求，部分低质量插件存在内存泄漏或高CPU占用问题，显著拖慢主进程运行节奏。
1、点击右上角菜单按钮，选择“扩展管理器”。
2、逐项查看已启用扩展的名称、权限说明与最近活动状态。
3、对广告拦截类以外的、来源不明或长期未使用的扩展，点击右侧“关闭”按钮禁用。
4、若仍存在卡顿，可尝试全部关闭后逐一启用，定位问题插件。
四、修复LSP网络协议栈
LSP（分层服务提供者）是Windows网络通信的关键中间层，一旦被恶意软件篡改或残留旧版代理工具注册项，会导致HTTP/HTTPS请求转发异常，表现为网页加载极慢、白屏或反复重连。
1、打开360浏览器，点击右上角“功能大全”图标。
2、进入“网络优化”模块，选择“断网急救箱”。
3、运行自动诊断，等待扫描完成。
4、若提示“LSP异常”或“Winsock损坏”，点击“立即修复”并按向导完成重置。
五、重命名User Data目录强制重建配置
浏览器用户配置文件（User Data）损坏可能导致UI线程初始化失败、扩展状态错乱或同步服务死锁，此类问题无法通过常规设置恢复，需触发全新配置生成流程。
1、完全退出360浏览器，包括后台进程（可在任务管理器中确认360se.exe无残留）。
2、右键桌面快捷方式，选择“打开文件所在位置”。
3、在资源管理器地址栏输入..回车，返回上级目录，找到名为360se6的文件夹。
4、进入该文件夹，将其中的User Data文件夹重命名为User Data1。
5、重新启动浏览器，系统将自动生成全新User Data目录。
六、启用网页预读与广告拦截功能
网页预读利用空闲带宽预先加载用户高频访问页面的静态资源；广告拦截则直接削减大量第三方追踪脚本与冗余媒体元素的下载与执行，二者协同可大幅缩短首屏呈现时间。
1、在浏览器设置界面左侧选择“优化加速”。
2、开启“网页预读”开关，并确保“广告拦截”处于启用状态。
3、返回主页，打开新标签页观察是否出现“智能预加载中”提示。
4、访问含广告较多的新闻类网站，对比开启前后页面滚动与交互响应差异。
