最占空间的是微信、抖音等社交和视频App，其缓存数据远超应用本身。进入“设置-通用-iPhone储存空间”可查看各App的“应用大小”和“文稿与数据”，后者包含聊天记录、缓存文件等，是清理重点。社交软件如微信、QQ因长期积累的媒体文件占用巨大；抖音、快手等短视频App因自动缓存视频占空间多，建议关闭自动下载并定期清理；照片视频可通过开启“优化iPhone储存空间”节省容量；爱奇艺、腾讯视频等离线内容及音乐App下载歌曲也需及时删除。定期检查该界面能有效管理存储。
想知道苹果手机里哪个应用最占地方？直接去系统设置里看就对了，这是最准确的方法。重点看那些动辄几个GB的应用，尤其是微信、抖音这类社交和视频App，它们的缓存数据往往比应用本身大得多。
通过设置查看应用占用详情
这是最核心也最详细的查看方式，能精确到每个App的“安装包”和“缓存数据”。
- 打开“设置”：在主屏幕找到灰色齿轮图标的“设置”App并点击进入。
- 进入“通用”：在设置列表中向下滑动，找到并点击“通用”选项（扳手图标）。
- 选择“iPhone储存空间”：等待几秒钟加载，你会看到一个彩色的存储条，直观显示照片、应用、系统等占用情况。下方会列出所有App，并按占用空间从大到小排序。
- 查看详情：点击任何一个App，就能看到两项关键数据：“应用大小”（程序本体）和“文稿与数据”（聊天记录、缓存文件等）。比如微信可能只有几百MB，但“文稿与数据”高达20GB，这部分就是清理的重点。
重点关注的“内存大户”
某些类型的应用天生容易吃掉大量存储空间，需要特别留意。
基本上就这些，养成定期检查“iPhone储存空间”的习惯，就能轻松掌握手机的存储状况，知道该从哪里下手清理了。
