可禁用Windows自动维护功能，方法包括：一、控制面板中取消勾选“允许预定维护”；二、任务计划程序中禁用Idle/Regular Maintenance等任务；三、组策略编辑器启用“关闭自动维护”等策略；四、注册表新建MaintenanceDisabled值并设为1。
如果您发现Windows系统在空闲时段自动执行磁盘优化、更新检查或错误扫描等操作，影响了日常使用性能或网络带宽，则可能是系统自动维护任务正在后台运行。以下是禁用该功能的多种方法：
一、通过控制面板禁用自动维护
控制面板提供图形化界面，允许用户直接关闭预定维护计划，适用于所有Windows版本，无需管理员权限即可操作。
1、按下Win + R组合键打开“运行”对话框。
2、输入control并回车，打开控制面板。
3、将右上角“查看方式”设为大图标或小图标，找到并点击安全和维护。
4、点击左侧维护，再点击右侧“启动维护”下方的更改维护设置。
5、取消勾选允许预定维护在预定时间运行，点击确定保存。
二、使用任务计划程序禁用维护任务
Windows自动维护由多个预定义计划任务触发，直接禁用这些任务可立即阻止其执行，且效果即时生效。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧窗格中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → TaskScheduler。
3、在右侧列表中定位以下三项任务：Idle Maintenance、Regular Maintenance、Maintenance Configurator。
4、对每一项任务，右键单击并选择禁用；若Maintenance Configurator显示为灰色不可禁用，需先获取其所有权并赋予完全控制权限后再操作。
三、通过组策略编辑器关闭自动维护
组策略编辑器可彻底禁用自动维护相关策略，适用于Windows专业版、企业版及教育版用户，配置后系统不再尝试激活维护行为。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 操作系统维护。
3、双击右侧关闭自动维护策略，选择已启用，点击确定。
4、继续查找并启用以下两项策略：关闭自动维护提示与关闭自动碎片整理，确保全部设为已启用。
四、通过注册表修改禁用自动维护
注册表修改可绕过界面限制，强制系统忽略自动维护逻辑，适用于家庭版等无组策略功能的系统，需谨慎操作。
1、按下Win + R，输入regedit并以管理员身份运行。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
3、若该路径不存在，逐级新建对应项：右键Schedule → 新建项 → 命名为Maintenance。
4、在Maintenance右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位)值，命名为MaintenanceDisabled。
5、双击该值，将其数值数据设为1，点击确定。
6、关闭注册表编辑器并重启计算机使更改生效。
