Windows 10中统一视频帧率需用第三方工具：一、HandBrake图形化批量处理，设置CFR及目标帧率并启用“严格遵守帧率”；二、FFmpeg命令行批处理，通过.bat脚本强制重设帧率并复制音轨；三、PowerShell调用ffprobe检测原帧率，智能跳过匹配项仅转码不匹配文件。
如果您在 Windows 10 系统中需要将多个视频文件统一调整为特定帧率（如 24fps、30fps 或 60fps）以适配播放设备或剪辑流程，则需借助第三方命令行或图形化工具实现批量处理。以下是两种主流、稳定且可重复执行的方案：
一、使用 HandBrake 批量转换视频帧率
HandBrake 是开源免费的图形化转码工具，支持队列式批量处理，内置预设便于快速统一输出帧率，无需编写命令，适合不熟悉终端操作的用户。
1、访问官网 handbrake.fr 下载并安装最新版 HandBrake（推荐 v1.8.0 或更高版本）。
2、启动 HandBrake，点击顶部菜单栏【文件】→【打开文件夹】，选择包含待处理视频的文件夹（支持 MP4、MKV、AVI 等常见格式）。
3、在主界面右侧【视频】标签页中，找到“帧率（FPS）”下拉选项，选择【恒定帧率（CFR）】并从数值列表中指定目标帧率，例如30。
4、点击【预设】下拉框，选择一个基础预设（如“Fast 1080p30”），然后点击右侧【修改】按钮，在弹出窗口中确认【帧率】已锁定为所选值，并勾选【严格遵守帧率】选项。
5、点击【添加到队列】，重复添加其他文件或直接点击【开始编码】启动批量转码任务。
二、使用 FFmpeg 命令行批量统一帧率
FFmpeg 是专业级命令行工具，支持无损帧率重采样（-r）、帧复制/丢弃（-vsync vfr/cfr）及硬件加速，适用于自动化脚本与高精度控制场景，所有操作均在 CMD 或 PowerShell 中执行。
1、前往 ffmpeg.org/download 页面下载 Windows 版静态构建包（ffmpeg-release-essentials.zip），解压后将 bin 文件夹路径（如 C:\ffmpeg\bin）添加至系统环境变量 PATH。
2、新建文本文档，重命名为 batch_fps_30.bat，用记事本打开，粘贴以下内容（以统一为 30fps 为例）：
@echo off
for %%i in (*.mp4 *.mkv *.avi) do (
ffmpeg -i "%%i" -r 30 -c:v libx264 -preset fast -crf 23 -c:a copy "output_%%i"
)
pause
3、将该 .bat 文件放入待处理视频所在文件夹，双击运行；脚本将自动遍历所有 MP4/MKV/AVI 文件，输出带 output_ 前缀的新文件，帧率强制为 30，音频流直接复制不重编码。
4、若需保留原始文件名并覆盖原文件（谨慎操作），将输出路径改为 "%%i" 并确保已备份源文件。
三、通过 PowerShell 脚本调用 FFmpeg 实现智能帧率匹配
该方法可自动检测源视频原始帧率，仅对非目标帧率的文件执行转换，避免重复处理，同时保留原始编码参数和元数据完整性。
1、以管理员身份运行 PowerShell，执行 Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser 允许本地脚本运行。
2、新建文件 adjust_fps.ps1，写入以下逻辑（目标帧率设为 24）：
$target_fps = 24
Get-ChildItem *.mp4,*.mkv | ForEach-Object {
$fps = ffprobe -v quiet -select_streams v:0 -show_entries stream=r_frame_rate -of csv=p=0 "$($_.FullName)"
$num, $den = $fps -split '/'
$actual = [math]::Round($num / $den, 2)
if ($actual -ne $target_fps) {
ffmpeg -i "$($_.FullName)" -r $target_fps -c:v libx264 -crf 23 -c:a copy "adjusted_$($_.Name)"
}
}
3、在同一目录下执行 .\adjust_fps.ps1，脚本将跳过已符合 24fps 的文件，仅转码需调整的视频。
