提升百度网盘大文件上传速度需五步：一、启用客户端多线程上传并设带宽上限；二、分片压缩后分段上传；三、使用企业网盘高速通道；四、调优Windows TCP参数；五、禁用带宽抢占进程并加白名单。
如果您正在尝试将大文件上传至百度网盘，但发现传输耗时过长或频繁中断，则可能是由于网络带宽限制、客户端机制未优化或文件本身未适配传输特性所致。以下是提升百度网盘大文件上传速度的多种具体方法：
一、启用并优化百度网盘客户端多线程上传
百度网盘桌面客户端默认支持多线程上传，该功能可将单个大文件自动切分为多个数据块，并行上传，显著提升吞吐效率。启用后，上传带宽利用率更高，尤其在高带宽环境下效果明显。
1、下载并安装最新版百度网盘Windows或macOS客户端（非网页版）；
2、启动客户端，在右上角点击齿轮图标进入；
3、切换至选项卡，勾选启用多线程上传；
4、在处选择，或根据实际宽带上行速率手动设置上限（例如：千兆宽带建议设为800–900 KB/s）；
5、重启客户端使配置生效。
二、使用分片压缩+分段上传策略
将超大文件预先分割为多个小于2GB的压缩包，既能规避网页端单文件2GB限制，又能利用断点续传与并行上传优势，降低单次失败风险，提升整体成功率与平均速度。
1、使用7-Zip或WinRAR对原始大文件执行分卷压缩（如每卷1.8GB），格式选择ZIP或7Z；
2、将生成的多个分卷文件（如xxx.zip.001、xxx.zip.002）全部拖入百度网盘客户端上传窗口；
3、客户端会自动识别分卷关系，并在云端完成合并校验；
4、上传完成后，在网盘内右键解压，即可还原完整文件。
三、部署百度企业网盘高速通道
百度企业网盘提供独立带宽资源、专用上传协议及全球加速节点，其上传链路绕过公共服务器排队队列，专用于大文件稳定高速传输，适合单次超5GB以上文件场景。
1、访问官网https://dwz.cn/mWJHvA8w注册企业账号并完成实名认证；
2、登录企业网盘Web端或安装专属客户端；
3、在上传界面点击开启高速上传模式开关；
4、上传时自动匹配最近物理节点，无需手动选择；
5、上传过程中可实时查看分片进度与带宽占用率。
四、调整系统级网络参数以释放上行潜力
Windows系统默认TCP窗口缩放与拥塞控制策略可能抑制高延迟链路下的上传吞吐，适当调优可提升百度网盘客户端在跨省/跨境上传中的持续带宽利用率。
1、以管理员身份运行命令提示符；
2、依次执行以下三条命令：
netsh int tcp set global autotuninglevel=normal
netsh int tcp set global chimney=enabled
netsh int tcp set global timestamps=enabled；
3、重启电脑；
4、打开百度网盘客户端，测试上传同一文件，观察速度变化。
五、禁用本地干扰服务与带宽抢占进程
杀毒软件实时扫描、P2P下载工具、Windows更新服务等常在后台静默占用大量上行带宽，导致百度网盘可用带宽锐减，尤其影响持续上传稳定性。
1、按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到页，点击或
2、切换至页，禁用迅雷、qBittorrent、OneDrive等可能上传的程序自启项；
3、临时关闭Windows Defender实时保护（设置→病毒和威胁防护→管理设置→关闭实时检测）；
4、检查杀毒软件设置，将百度网盘主程序（BaiduNetdisk.exe）加入白名单并关闭上传行为拦截。
