Flex子项撑高问题根源在于父容器缺高度约束及子项内容失控，需显式设置父容器height/max-height，并通过图片缩放、文本截断、清除默认边距等方式治理子项内容。
当 Flex 子项内容高度超出父容器，又设置了 align-items: flex-start，问题往往不是对齐方式本身，而是子项内部内容未受控导致“撑高”——此时父容器虽未设固定高，但子项因内容（如图片、段落、行高）自然伸展，使整体高度失控。关键在“约束子项内容”，而非只调对齐。
确保父容器有明确的高度约束
Flex 布局中，若父容器没设 height 或 max-height，它会默认包裹子项，看起来像“被撑高”，实则是正常行为。要限制高度，必须显式控制：
- 给父容器设置
height: 300px或max-height: 300px - 配合
overflow: hidden或overflow: auto处理溢出 - 避免仅依赖
min-height，它不限制上限
子项内部内容需主动截断或缩放
align-items: flex-start 只控制交叉轴起点，并不压缩子项自身。真正“超高”的常是子项里的图片、长文本或未重置的 margin/padding：
- 图片加
max-width: 100%; height: auto;防止宽高失衡拉高 - 段落用
line-clamp限制行数：display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; - 清除子项默认
margin-bottom（尤其
用 flex-shrink 让子项可压缩（谨慎使用）
默认 flex-shrink: 1 允许子项缩小，但仅在父容器空间不足时生效。如果父容器高度足够，它不会起作用。若你希望子项“优先不撑高”，可：
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- 给子项设
flex-shrink: 1（默认已有），再配合max-height: 100% - 避免设
flex: 1或flex: 1 1 auto—— 它可能让子项强行占满剩余空间 - 必要时加
overflow: hidden到子项自身，切断内容溢出链
基本上就这些。align-items 不是高度控制器，它只管对齐；真正管高度的是父容器约束 + 子项内容治理。不复杂但容易忽略。
