首先启用屏幕共享功能，进入系统设置-通用-共享，勾选屏幕共享并设置访问权限；接着配置用户权限，添加特定账户并设定密码；然后提供IP地址或通过VNC客户端连接；最后可通过FaceTime邀请联系人共享屏幕。
如果您希望让他人远程访问并控制您的Mac电脑，可以通过系统自带的“屏幕共享”功能实现。该功能允许您授权其他用户查看或操控您的桌面，适用于远程协助或协作场景。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、启用屏幕共享功能
在使用屏幕共享前，需先在系统设置中开启该服务，确保Mac处于可被发现和连接的状态。
1、点击屏幕左上角苹果图标，选择“系统设置”。
2、进入“通用”下的“共享”选项。
3、在服务列表中勾选“屏幕共享”，此时会弹出提示要求设置访问权限。
4、点击“屏幕共享”右侧的“详细信息”按钮，指定允许访问的用户账户及权限级别。
二、配置用户访问权限
为保障安全性，您可以设定哪些用户可以连接，并分配不同的操作权限，如仅查看或完全控制。
1、在“屏幕共享”详细设置界面中，点击“+”号添加特定用户。
2、从用户列表中选择需要授权的账户加入白名单。
3、为每个用户设置权限：选择“所有用户”可快速开放访问，但建议限制为特定账户以提高安全。
4、勾选“要求密码”选项，并设置独立的屏幕共享密码用于外部连接验证。
三、通过VNC客户端连接Mac
远程用户可使用标准VNC协议工具连接您的Mac，无需安装额外软件即可建立会话。
1、告知对方您的Mac IP地址或网络名称，可在“网络”设置中查看。
2、对方打开Finder，按下 Command + K 调出“连接服务器”窗口。
3、输入 vnc://[您的IP地址] 并点击“连接”。
4、输入已授权的用户名和密码，成功后即可看到Mac桌面并进行操作。
四、直接邀请联系人进行屏幕共享
若您与对方均使用Apple设备且登录了iCloud，可通过FaceTime通话快速发起共享邀请。
1、打开“FaceTime 通话”应用，创建与目标用户的通话链接。
2、在视频通话过程中，点击工具栏中的“共享屏幕”按钮。
3、选择“共享整个屏幕”或特定窗口，确认开始广播。
4、对方接受邀请后，可实时查看您的操作，但默认无控制权；如需赋予控制，请在提示框中手动批准请求。
