首先查看屏幕使用时间报告，进入设置→屏幕使用时间→查看所有活动，选择时间段查看App使用详情；其次启用跨设备报告，在屏幕使用时间中开启“在设备之间共享”，同步Apple ID下所有设备的使用汇总并切换查看；最后获取系统分析数据，进入隐私与安全→分析与改进→设备分析数据，点击日志文件可查看系统事件、崩溃记录等技术信息，支持长按复制或共享导出用于故障排查。
如果您想了解iPhone 14 Pro上的应用使用情况、设备活动或系统运行状态，可以通过内置功能获取详细的使用报告。这些报告涵盖了屏幕使用时间、App活动以及系统分析数据。
本文运行环境：iPhone 14 Pro，iOS 18
一、查看屏幕使用时间报告
屏幕使用时间功能可以统计您在各个App和网站上花费的时间，并生成每日和每周的使用报告。
1、打开“设置”应用，点击“屏幕使用时间”。
2、等待系统加载数据后，点击“查看所有活动”。
3、选择“本周”或“昨天”来查看具体时间段内的使用详情，包括使用时长最多的App、通知接收次数以及各类别App的使用分布。
二、启用并查看跨设备使用报告
通过iCloud同步，您可以查看登录同一Apple ID的所有苹果设备的综合使用情况。
1、进入“设置” > “屏幕使用时间”。
2、向下滚动找到“在设备之间共享”，将其开关打开。
3、返回屏幕使用时间主界面，稍等片刻后会显示“所有设备”的使用汇总。
4、点击“查看所有活动”，然后点击右上方的“设备”按钮，可在不同设备间切换查看各自的使用报告。
三、获取系统级设备分析数据
设备分析数据包含系统日志和诊断信息，可用于排查设备异常或性能问题。
1、打开“设置”应用，进入“隐私与安全”选项。
2、向下滚动并点击“分析与改进”。
3、选择“设备分析数据”，此处列出以“log-”或“Analytics-”开头的日志文件。
4、点击任意日志条目可查看具体内容，其中包括系统事件、App崩溃记录和技术参数。
5、如需将某条日志发送给技术支持，请长按日志名称复制内容，或通过共享功能导出。
