移动平均线通过计算周期内价格均值平滑波动、反映市场平均成本；黄金交叉与死亡交叉指示趋势转向；60日MA位置及斜率判断趋势强弱；20日MA可作动态支撑/阻力；短长周期MA组合提升信号可靠性。
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一、理解移动平均线的基本逻辑
移动平均线通过计算特定周期内合约价格的平均值，平滑短期波动，突出价格运行方向。它不预测点位，而是反映市场参与者在该周期内的平均成本分布。
二、识别趋势方向的核心信号
当5日MA上穿20日MA时，形成黄金交叉，表明短期买方力量增强；当5日MA下穿20日MA时，形成死亡交叉，反映短期卖方占据主导。
三、判断趋势强度与持续性
价格持续运行于60日MA上方且60日MA呈上行角度，说明多头趋势稳固；价格持续位于60日MA下方且60日MA下行，则空头趋势明确。若价格反复穿越60日MA，则处于震荡区间。
四、利用MA作为动态支撑与阻力参考
在上升趋势中，价格回踩20日MA未破并再度反弹，可视为有效支撑确认；在下降趋势中，价格反弹至20日MA遇阻回落，构成阻力有效性验证。
五、结合周期参数优化信号质量
短周期MA（如5日、10日）反应灵敏但易受干扰；长周期MA（如60日、120日）稳定性高但滞后性强。将二者组合使用，例如观察5日MA与60日MA的相对位置及夹角变化，可提升趋势判断可靠性。
