Zen模式是VS Code专为专注编码设计的极简状态，自动隐藏标题栏、状态栏、侧边栏等所有干扰元素，仅保留编辑器区域；通过Ctrl+K Z（Win/Linux）或Cmd+K Z（macOS）快速进入/退出，支持快捷键操作、标签切换及顶部标题栏临时浮现，可配合全屏与居中布局提升体验，但调试、终端、Git等需界面交互时不宜使用。
VS Code 的 Zen 模式不是全屏，也不是简单隐藏侧边栏——它是专为“只看代码”设计的极简状态：自动隐藏所有干扰元素，包括标题栏、状态栏、侧边栏、活动栏、面板和通知，只留下编辑器区域和当前文件内容。
怎么进入 Zen 模式
最直接的方式是按快捷键 Ctrl+K Z（Windows/Linux）或 Cmd+K Z（macOS）。松开后会立即进入；再按一次即可退出。你也可以通过命令面板（Ctrl+Shift+P 或 Cmd+Shift+P）输入 “Zen Mode” 找到并触发。
Zen 模式下还能做什么
它不是锁死状态，而是“专注但不封闭”：
- 仍可正常使用光标、快捷键（如保存 Ctrl+S、格式化 Shift+Alt+F）
- 支持多标签切换（Ctrl+Tab），但不会显示标签栏视觉反馈
- 鼠标移到屏幕顶部，标题栏会短暂浮现，点击可退出；或直接按 Esc 退出
- 若开启“Center Editor Layout”，代码会自动水平居中，减少眼球横向移动
让 Zen 模式更顺手的小设置
在设置中搜索 zen，可以调整几个实用选项：
- Zen Mode: Full Screen —— 勾选后会同时进入系统级全屏（适合大屏或投影）
- Zen Mode: Restore Window Title —— 退出时是否恢复原窗口标题（默认开启，避免误关）
- Workbench > Layout > Center Editor Layout —— 配合 Zen 使用，让代码块稳稳居中
它不适合什么时候用
Zen 模式省略了所有辅助界面，所以这些场景建议暂时退出：
- 需要频繁查看终端输出（比如运行脚本、调试日志）
- 正在使用调试视图、Git 控制台或扩展面板（如 ESLint、Prettier 提示）
- 多人协作中需快速切分支、查提交历史（此时源代码管理视图不可见）
基本上就这些。Zen 模式不复杂，但容易忽略它的存在——它不是功能堆砌，而是把“不打扰”做到底的一种提醒：写代码时，你真正需要的，往往只是那一片干净的编辑区。
