可通过系统属性、命令提示符或任务计划程序创建还原点，用于系统异常时恢复。2. 在“系统保护”中启用并手动创建还原点，命名后完成创建。3. 使用管理员权限运行 wmic 命令快速创建还原点。4. 通过任务计划程序设置自动创建还原点任务。5. 出现问题时，在“系统还原”中选择指定还原点进行恢复，系统将重启并完成回滚，不影响个人文件。
如果您在使用电脑过程中遇到系统崩溃或软件冲突等问题，可以通过创建系统还原点将系统恢复到之前正常运行的状态。以下是创建和使用系统还原点的具体方法：
一、通过系统属性创建还原点
Windows 系统内置了系统保护功能，启用后可以手动创建还原点，以便在系统异常时进行回滚。
1、右键点击“此电脑”或“我的电脑”，选择“属性”。
2、在打开的窗口中点击“系统保护”。
3、在“系统属性”对话框中，选中系统盘（通常是 C 盘），然后点击“配置”。
4、选择“启用系统保护”，并设置最大磁盘空间使用量，建议保留 5%-10% 的可用空间。
5、返回“系统保护”选项卡，点击“创建”按钮。
6、输入还原点的名称（例如“系统更新前备份”），然后点击“创建”并等待完成。
二、使用命令提示符创建还原点
通过管理员权限的命令提示符，可以使用 wmic 命令快速创建还原点，适用于需要脚本化操作的场景。
1、按下 Win + X 键，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令并按回车执行：
wmic.exe /Namespace:\\root\default Path SystemRestore Call CreateRestorePoint "手动创建还原点", 100, 7
3、等待系统返回“执行成功”提示，表示还原点已创建完成。
三、通过任务计划程序自动创建还原点
为确保定期保存系统状态，可设置任务计划程序在指定时间自动创建还原点。
1、在搜索栏输入“任务计划程序”并打开。
2、点击“创建基本任务”，输入名称如“每日创建还原点”。
3、设置触发器，例如每天、每周或登录时。
4、选择“启动程序”作为操作类型。
5、在程序或脚本栏输入：
powershell.exe
在参数栏输入：
-Command "wmic.exe /Namespace:\\root\\default Path SystemRestore Call CreateRestorePoint '自动还原点', 100, 7"
6、完成设置后，任务将按计划自动运行并创建还原点。
四、通过系统还原恢复到指定还原点
当系统出现问题时，可利用已创建的还原点将系统文件和设置恢复到先前状态，不影响个人文件。
1、打开“控制面板”，进入“恢复” > “打开系统还原”。
2、点击“下一步”，系统会列出所有可用的还原点。
3、选择一个还原点（建议选择问题出现前的时间点）。
4、确认还原点信息无误后，点击“完成”开始恢复过程。
5、系统将重启并自动执行还原操作，请勿中断电源或强制关机。
