吸筹区出现在跌势末期，价格横盘、长下影线频现、缩量后间歇放量，表明主力低位建仓；派发区位于涨势后期，价格滞涨、放量、长上影线或阴包阳，显示主力出货；原支撑破位后震荡或阻力突破回踩遇阻，叠加高成交量，可确认吸筹或派发；OBV缓慢上升、MACD底背离金叉、RSI 40-60区间徘徊，进一步验证主力行为。
识别市场的“吸筹区”与“派发区”有助于判断主力资金的动向，提升交易决策的准确性。
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一、通过价格行为识别吸筹区
吸筹区通常出现在下跌趋势末期，主力在低位逐步买入积累筹码，市场表现为价格波动减小、卖压减弱。
1、观察价格是否在某一区间内长时间横盘震荡，区间底部多次测试但未跌破。
2、留意K线形态中是否频繁出现长下影线，表明有资金在低位承接卖单。
3、结合成交量分析，吸筹阶段成交量往往呈现 缩量后间歇性放量，反映主力分批建仓。
二、利用成交量变化识别派发区
派发区出现在上涨趋势后期，主力将手中筹码逐步转移给市场散户，价格难以继续上行。
1、当价格接近前高或关键阻力位时，出现 放量但价格滞涨 的现象，警惕派发可能。
2、关注K线是否频繁出现长上影线或阴包阳形态，显示上方抛压加重。
3、对比前期上涨时的成交量，若当前 成交量明显放大但涨幅缩小，可能是派发信号。
三、结合支撑与阻力位判断区域性质
支撑与阻力位的转换能帮助确认吸筹与派发的发生位置。
1、原支撑位被跌破后再次回升至此位置，若价格在此反复震荡，可能为 吸筹区形成阶段。
2、原阻力位被突破后回踩，若价格在此区域遇阻回落，且伴随高成交量，可能为 派发区。
3、观察价格在关键水平区域停留时间，停留越久，主力操作的可能性越高。
四、运用技术指标辅助识别
技术指标可提供额外验证，增强判断可靠性。
1、使用OBV指标观察资金流向，吸筹区可能出现 OBV缓慢上升而价格横盘 的背离现象。
2、MACD在零轴下方金叉并逐渐走强，配合价格稳定，暗示吸筹正在进行。
3、RSI在40-60区间徘徊较长时间，显示市场处于平衡状态，可能为主力吸筹阶段。
