使用Windows自带“语音录音机”配合虚拟音频设备可录通话；02. 第三方软件如Audacity选择立体声混音源能完整录制双方声音；03. 支持录制的VoIP应用如Zoom可直接使用内置功能保存通话内容。
如果您希望在使用电脑进行语音通话时保存对话内容，可以通过系统自带功能或第三方软件实现录音。以下是几种可行的操作方法：
本文运行环境：联想 Yoga Pro 7，Windows 11
一、使用“语音录音机”应用录制系统声音
Windows 自带的“语音录音机”可用于捕获来自麦克风的声音输入，若配合虚拟音频设备，也可间接录制通话中的对方声音。
1、按下 Win + S 打开搜索栏，输入“语音录音机”，点击打开应用。
2、在录音界面中点击红色圆形按钮开始录音。
3、进行网络通话操作，确保系统音频和麦克风均处于启用状态。
4、通话结束后返回录音机，点击暂停按钮停止录制。
5、为录音文件命名并选择保存位置。
二、通过第三方录音软件捕捉立体声混音
部分专业录音工具支持直接捕获系统的立体声混音输出，从而完整记录通话双方的声音。
1、访问可信网站下载支持混音录制的软件，例如 Audacity 或 EaseUS RecExperts。
2、安装完成后打开程序，在音频输入源设置中选择Stereo Mix（立体声混音）作为录音源。
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3、调整音量电平以避免爆音或过低音量。
4、点击“开始录制”按钮后启动通话程序。
5、结束通话后立即停止录制，并导出音频文件为 MP3 或 WAV 格式。
三、使用通讯软件内置的通话录制功能
某些 VoIP 应用自身提供通话录制选项，无需额外配置系统设置即可完成录制。
1、打开支持通话录制的应用程序，如 Microsoft Teams 或 Zoom。
2、发起或加入语音通话会话。
3、在通话控制栏中查找并点击“录制”按钮，确认权限请求。
4、等待录制指示器显示正在进行中，表示音频已开始保存。
5、通话结束后点击“停止录制”，文件将自动保存至预设文件夹。
