可通过Windows 11设置调整休眠时间：进入【设置】>【系统】>【电源与电池】，在“屏幕、睡眠 & 休眠超时”中设置使用电池或接通电源时的休眠时长。2. 高级设置可通过控制面板：打开【电源选项】，点击【更改计划设置】后进入【更改高级电源设置】，展开【睡眠】>【睡眠后】，分别配置不同电源模式下的休眠时间，点击【应用】保存。
如果您希望Windows 11电脑在一段时间不操作后自动进入休眠状态以节省电量，可以通过系统内置的电源设置来调整该时长。以下是具体的操作方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过系统设置调整休眠时间
Windows 11的“设置”应用提供了直观的界面来管理屏幕和设备的休眠时间，适用于大多数用户快速配置。
1、点击任务栏上的【开始】按钮，打开【设置】应用。
2、在设置窗口中，选择左侧的【系统】，然后点击右侧的【电源与电池】。
3、在“电源与电池”页面中，找到【屏幕、睡眠 & 休眠超时】部分。
4、在【使设备进入睡眠状态后】选项下，分别设置使用电池电源时和接通电源时的时间。点击下拉菜单，选择期望的时长，例如5分钟、10分钟、30分钟或“从不”。
5、设置完成后，更改会自动保存并立即生效。
二、通过控制面板进行高级设置
控制面板中的电源选项提供了更详细的设置，可以精确控制不同硬件组件在特定条件下的行为，适合有特殊需求的用户。
1、按【Win + R】键打开“运行”对话框，输入control并回车，打开控制面板。
2、将控制面板的“查看方式”改为小图标，然后找到并点击【电源选项】。
3、在当前选中的电源计划（如“平衡”）旁边，点击【更改计划设置】。
4、再次点击【更改高级电源设置】以打开高级设置窗口。
5、在弹出的窗口中，展开【睡眠】选项。
6、继续展开【睡眠后】，分别设置使用电池和接通电源两种状态下的时间（单位为分钟）。
7、设置完毕后，点击【应用】，然后点击【确定】保存设置。
