插入单条数据使用INSERT INTO语句，指定表名和字段值，如INSERT INTO users (name, email, age) VALUES ('张三', 'zhangsan@example.com', 25); 可省略字段名但需保证值顺序与表结构一致，注意数据类型匹配、主键唯一、非空字段赋值，字符串和日期用单引号，插入后可用SELECT验证结果。
在 MySQL 中插入单条数据，使用 INSERT INTO 语句是最常见的方式。只需要指定表名、字段名（可选），以及对应的值即可完成插入操作。
基本语法格式
INSERT INTO 表名 (字段1, 字段2, 字段3) VALUES (值1, 值2, 值3);其中括号内的字段名是你要插入数据的列，VALUES 后面对应这些列的值。如果插入的是所有字段，也可以省略字段名。
插入部分字段的数据
如果你只想给某些字段赋值，其他字段允许为空或有默认值，可以只列出需要插入的字段。
INSERT INTO users (name, email, age) VALUES ('张三', 'zhangsan@example.com', 25);这条语句向 users 表的 name、email 和 age 字段分别插入对应值，其余字段将使用默认值或保持为 NULL。
插入全部字段的数据
如果要插入的记录包含表中所有字段，可以省略字段列表，但必须保证 VALUES 中值的顺序与表结构中字段的顺序一致。
INSERT INTO users VALUES (1, '李四', 'lisi@example.com', 30);注意：这种方式对字段顺序要求严格，一旦表结构变化容易出错，建议尽量明确写出字段名。
注意事项
- 字符串和日期类型的值要用单引号包裹
- 确保插入的数据类型与字段定义匹配
- 主键或唯一索引字段不能重复插入相同值
- 非空字段必须提供值，否则会报错
执行 INSERT 语句后，可以通过 SELECT 查看插入结果，确认数据是否正确写入。
基本上就这些。
