小米14 Pro录制视频发热可通过调整设置缓解：1. 降低分辨率至1080p、帧率至30fps，并关闭高耗能功能；2. 清理后台应用以释放系统资源；3. 在通风环境录制，必要时使用散热背夹；4. 更新系统与相机应用至最新版本；5. 将电池模式设为均衡并启用智能性能调节，有效降低设备温度。
如果您在使用小米14 Pro进行视频录制时发现设备出现明显发热，这可能是由于高性能的影像处理、高分辨率录制以及长时间运行导致处理器和摄像头模组持续高负载。以下是几种有效的优化方法。
本文运行环境：小米14 Pro，Android 14
一、调整视频录制设置
降低视频录制的参数可以显著减少处理器和图像传感器的运算压力，从而直接降低功耗和发热量。
1、打开相机应用，进入录像模式。
2、点击右上角的设置图标，将视频分辨率从4K或8K调整为1080p（FHD）。
3、将帧率从60fps调整为30fps以进一步减轻负担。
4、关闭超级防抖、HDR录像和夜景模式等高耗能功能。
二、管理后台应用程序
后台运行的应用程序会占用CPU和内存资源，与相机应用争夺系统性能，加剧整体发热。
1、录制视频前，从屏幕底部上滑并停顿，进入多任务视图。
2、检查并上划关闭所有非必要的后台应用，特别是社交媒体、购物和视频类APP。
3、进入“设置”>“应用”>“应用管理”，选择可疑应用，在“权限”中禁止其自启动和后台活动。
三、改善物理散热环境
良好的外部散热条件能有效帮助手机将内部产生的热量快速导出，防止温度积聚。
1、避免在阳光直射或高温密闭空间（如车内）进行录制。
2、尽量在空调房或通风良好的环境中操作。
3、对于长时间录制，建议使用夹在手机背部的半导体制冷散热背夹，可显著降低表面温度。
四、更新系统与应用软件
系统和相机应用的更新通常包含性能优化和已知发热问题的修复补丁。
1、进入“设置”>“我的设备”>“MIUI版本”。
2、点击“检查新版本”，确保系统已升级至最新的稳定版或开发版。
3、前往“应用商店”，搜索“相机”，确保相机应用为最新版本。
五、启用省电与性能模式
通过调整系统的全局性能策略，可以平衡性能输出与功耗，控制发热水平。
1、进入“设置”>“电池与性能”。
2、将模式从“性能优先”更改为均衡模式。
3、在“高级设置”中，开启智能调节性能选项，让系统根据负载自动管理资源。
