Mac系统自带“移除背景”功能可轻松抠图，只需右键选择“快速操作”即可自动提取主体生成透明背景PNG；若识别不准，可用“预览”App中的智能套索工具手动优化，适合头像、贴纸等日常使用，但复杂细节如发丝或透明物可能需进一步处理。
不用装PS也能轻松抠图，Mac系统自带的“移除背景”功能相当好用。只要图片主体和背景区分明显，点几下就能把人像或物体完整提取出来，生成透明背景的PNG图，特别适合做头像、贴纸或者临时素材。
使用右键菜单快速移除背景
这是最快的方法，适用于大多数常见图片。
- 准备图片：找到你想处理的照片，建议先复制一份原图，避免操作后无法还原。
- 右键选择“快速操作”：在图片文件上点击右键（或按住Control键点击），从菜单中选择“快速操作” → “移除背景”。
- 自动完成抠图：系统会立刻识别主体并删除背景，保留的人物或物体可以直接复制粘贴到其他文档里，保存时默认为PNG格式。
在预览App中手动优化抠图效果
如果自动识别不够精准，可以进入“预览”App进行微调。
- 用“预览”打开图片，点击工具栏的“标记”按钮（笔的图标）。
- 在标记工具栏中选择“智能套索”工具，围绕主体轻轻一划，Mac会自动吸附边缘。
- 确认选区后，可以点击“移除背景”按钮进一步清理，也能手动擦除多余部分或添加遗漏区域。
适用场景与注意事项
这个功能依赖AI识别，效果受图片质量影响较大。
- 主体和背景颜色反差越大，比如白底证件照、商品图，成功率越高。
- 头发丝、透明物体或复杂纹理（如纱巾、铁丝网）可能无法完全精准分离。
- 功能需要macOS较新版本支持，老款机型可能不显示“移除背景”选项。
基本上就这些，日常简单抠图完全够用，省时又方便。
