止损就是在投资中预先设定一个价格或条件，一旦达到就卖出，目的是把亏损控制在能接受的范围内，避免小亏变大亏。这就像开车系安全带，不是为了天天出事用，而是为了关键时刻保命。特别是在趋势向下的熊市里，设置合理的止损是保护本金、减少损失的核心手段。
根据风险承受能力定底线
你能承受多大的亏损，决定了止损点的基础位置。这是最个人化的部分。如果市场下跌让你晚上睡不着觉，那止损就得设得紧一点。比如，可以设定一个固定比例，像亏损8%或10%就坚决卖出。对于心态更稳、能忍受波动的人，这个比例可以放宽到15%甚至20%，给投资留出更多的呼吸空间，避免被短期震荡轻易“洗”出去。关键是要找到自己心理和资金都能接受的那个临界点。
结合技术面找关键支撑位
不能只看自己的买入价，更要观察市场的客观走势。在熊市中，股价往往会在一些特定位置获得短暂支撑，比如前期的低点、重要的均线（如20日或60日均线）或者通过画线得到的趋势线。可以把止损点放在这些关键支撑位的下方一点点。例如，判断某只股票在20元附近有强支撑，就可以把止损设在19.5元。这样做的好处是，你的止损点与市场结构挂钩，而不是凭空想象，能有效避开一部分日常的价格噪音，只有当真正的趋势走坏时才离场。
利用动态方法跟随趋势调整
市场是活的，止损策略也不能一成不变。一种有效的方法是“移动止损”或“回撤止损”。比如，你买入后股价不跌反涨，开始盈利了，这时可以把止损点从原来的低位，上移到成本价上方，比如锁定5%的利润。随着股价继续上涨，这个止损点也跟着逐步上移。这样即使后来行情反转，也能保住大部分利润，不会坐“过山车”。在熊市的反弹中使用这种方法，既能参与可能的上涨，又能在反弹结束时及时退出，防止再次陷入深度套牢。
