要开启或关闭火狐浏览器的同步功能，需通过Mozilla账号登录并设置。首先点击右上角菜单进入“登录以同步”，输入账号信息完成绑定，系统将自动开始同步；如需调整同步内容，可进入“设置”中的“Firefox 账户”页面，勾选书签、历史记录、密码等项目进行管理；若希望立即同步最新数据，可在账户页面点击“立即同步”按钮强制更新；若要停止同步，进入“Firefox 账户”设置底部，选择“断开此设备连接”并确认，即可终止所有数据共享，本地数据仍会保留。
如果您希望在不同设备间共享书签、历史记录或密码，需要启用火狐浏览器的同步功能；反之，若想停止数据共享，则需关闭该功能。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过账户设置开启同步
此方法适用于首次配置同步或重新登录账户的情况，通过Mozilla账号绑定设备以实现数据同步。
1、打开火狐浏览器，点击右上角菜单按钮（三条横线图标）。
2、在下拉菜单中选择“登录以同步”选项。
3、输入您的Mozilla账号邮箱和密码进行登录。
4、登录成功后，系统会自动提示同步开始，您可在设置中确认已同步的数据类型。
二、管理已开启的同步数据类型
此方法用于调整当前已同步的内容范围，例如仅同步书签而不同步历史记录。
1、点击浏览器右上角菜单按钮，进入“设置”页面。
2、在左侧导航栏中选择“Firefox 账户”或“同步”选项。
3、在“同步内容”区域，勾选或取消勾选您希望同步的数据项，如书签、历史记录、密码、打开的标签页等。
4、更改设置后，系统将根据新配置自动更新同步内容。
三、手动触发立即同步
此操作可强制浏览器立刻与服务器交换最新数据，确保本地与其他设备保持一致。
1、进入火狐浏览器设置中的“Firefox 账户”页面。
2、向下滚动至“同步”部分，找到“上次同步”信息栏。
3、点击“立即同步”按钮，浏览器将开始上传和下载最新数据。
4、等待进度条完成，表示本次同步操作结束。
四、完全关闭同步功能
此方法将断开设备与Mozilla账户的关联，停止所有数据的上传与接收。
1、进入“设置”菜单，选择“Firefox 账户”选项。
2、滚动到底部，点击“断开此设备连接”按钮。
3、在弹出的确认窗口中选择“断开连接”，确认操作。
4、断开后，本地数据将保留，但不再从云端获取更新，也不会向其他设备发送变更。
