答案：通过禁用加载项、关闭硬件图形加速、清理冗余格式、调整保存设置及使用安全模式可优化Word性能。具体依次为：1、禁用非必要COM加载项；2、勾选禁用硬件图形加速；3、将内容转记事本清除格式后重建文档；4、延长自动保存时间并关闭拼写检查与后台保存；5、以winword /safe命令启动安全模式诊断问题，若流畅则重置Normal.dotm模板。
如果您在打开或编辑Word文档时遇到操作迟缓、响应时间长的问题，可能是由于文档内容复杂、软件设置不当或系统资源不足导致的。以下是针对此问题的多种优化方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、禁用加载项以提升启动速度
某些第三方加载项会在Word启动时自动运行，占用系统资源并拖慢整体性能。禁用不必要的加载项可显著改善响应速度。
1、打开Word，点击文件选项卡。
2、选择选项，进入“Word选项”窗口。
3、点击左侧的加载项，在底部管理选项中选择“COM 加载项”，点击“转到”。
4、取消勾选所有非必要的加载项，点击确定。
二、关闭硬件图形加速
硬件图形加速功能在部分显卡驱动不兼容的情况下可能导致界面卡顿。关闭该功能有助于提高稳定性。
1、进入Word的文件菜单，选择“选项”。
2、点击高级选项卡，在“显示”区域找到“禁用硬件图形加速”选项。
3、勾选禁用硬件图形加速，重启Word查看效果。
三、删除文档中的冗余格式与对象
包含大量图片、表格或复制粘贴带来的隐藏格式会增加文档处理负担。清理这些元素可以减轻卡顿现象。
1、将文档内容复制到记事本中，清除所有格式。
2、从记事本中重新复制纯文本内容，粘贴回新建的Word文档。
3、逐步插入必要图片或表格，并使用“嵌入型”布局减少计算压力。
四、调整文档自动保存与后台服务设置
频繁的自动保存和后台拼写检查会占用CPU资源，适当调整相关设置可释放系统性能。
1、进入文件 → 选项 → 保存，将自动保存间隔从默认的10分钟改为15分钟以上。
2、在“校对”选项中，取消勾选键入时检查拼写和“在Word中更正拼写错误”。
3、在“高级”选项中，取消勾选“允许后台保存”。
五、以安全模式启动Word进行诊断
安全模式下Word不会加载附加组件和自定义设置，可用于判断是否由配置异常引起卡顿。
1、按下Win + R打开运行窗口，输入：winword /safe，按回车。
2、在安全模式下打开同一文档，观察是否存在卡顿。
3、若运行流畅，则问题可能源于模板或加载项，可考虑重置Normal.dotm模板文件。
