可在升级后10天内通过系统设置回退至Windows 10，保留文件但移除新增应用与驱动；若无法使用内置选项，可通过恢复环境卸载更新强制降级；超期则需使用Windows 10安装介质或第三方工具进行全新安装。
如果您刚刚将系统升级到Windows 11，但发现新界面或功能不符合使用习惯，可以在一定时间内通过官方途径退回至Windows 10。此操作能保留大部分个人文件，但会移除升级后安装的应用和驱动。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用系统内置恢复功能回退
Windows 11在升级后的10天内提供官方回滚选项，该方法直接调用系统内置的恢复机制，无需外部工具，是最安全便捷的降级方式。
1、按下 Win + I 组合键打开“设置”应用。
2、在左侧菜单中选择“Windows 更新”，然后点击右侧的“高级选项”。
3、向下滚动至“恢复”区域，找到“以前版本的 Windows”选项。
4、如果“返回”按钮可用，点击该按钮启动回退流程。
5、选择一个回退原因，然后点击“下一步”。
6、当系统询问是否检查更新时，选择“不，谢谢”以继续。
7、连续点击“下一页”通过后续提示页面。
8、最后确认选择“回退到早期版本”，系统将开始还原过程并自动重启。
二、通过恢复环境卸载更新
若因系统文件损坏或特定版本BUG导致无法在设置中看到回退选项，可通过Windows恢复环境（WinRE）进入高级故障排除模式，使用卸载更新功能强制回退。
1、在搜索框中输入“恢复”并选择“恢复选项”。
2、点击“高级启动”下的“立即重新启动”以访问Windows恢复环境。
3、设备重启后，在蓝色恢复界面中选择“疑难解答” > “高级选项”。
4、在高级选项窗口中，选择“卸载更新”。
5、选择“卸载最新质量更新”或“卸载最新功能更新”，根据提示完成操作。
三、利用Windows 10安装介质全新安装
当超过10天回滚期限后，系统会自动删除用于恢复的旧系统文件（windows.old），此时只能通过创建外部安装介质进行全新安装来实现降级。
1、访问微软官网下载“Windows 10 电脑健康状况检查应用”或“媒体创建工具”。
2、运行工具并选择“为另一台电脑创建安装介质”，制作包含Windows 10系统的U盘。
3、将U盘插入目标电脑，重启并在BIOS中设置从U盘启动。
4、进入安装界面后，选择语言和区域，点击“现在安装”。
5、在输入产品密钥环节，若拥有有效Win10密钥则输入，否则可选择“我没有产品密钥”。
6、选择“自定义：仅安装 Windows（高级）”安装类型。
7、选择主硬盘分区进行安装，注意此操作将清除所选分区数据。
四、借助第三方一键重装工具
对于不熟悉系统安装流程的用户，可使用经过验证的一键重装工具简化操作，此类工具能自动完成系统下载、分区检测和安装部署全过程。
1、在另一台电脑上下载并制作一款可靠的系统重装工具启动盘。
2、将启动盘接入需降级的电脑，开机时按快捷键进入启动菜单，选择从U盘启动。
3、进入工具主界面后，选择“一键重装系统”功能。
4、工具会自动识别当前系统版本，点击“选择系统”并指定“Windows 10”。
5、确认重装前的环境检测结果，确保满足硬盘空间、文件系统等要求。
6、点击“继续重装”，工具将自动下载镜像、部署系统并完成安装。
