1、使用条件格式通过公式=MOD(ROW(),2)=1和=MOD(ROW(),2)=0分别设置奇偶行颜色；2、应用表格样式可一键生成自动延续的隔行变色效果；3、手动选择奇偶行填充颜色适用于静态数据，但不支持自动扩展。
如果您希望在Excel中提升表格的可读性，通过为奇数行和偶数行设置不同颜色可以有效区分数据行。这种视觉区分方式有助于快速定位和阅读长列表数据。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用条件格式自动设置奇偶行颜色
通过Excel内置的“条件格式”功能，可以根据行号的奇偶性自动应用不同的背景色，实现条纹效果。
1、选中需要设置颜色区别的数据区域，例如A1:D20。
2、点击菜单栏的“开始”，找到“条件格式”按钮，选择“新建规则”。
3、在弹出窗口中选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。
4、输入公式 =MOD(ROW(),2)=1，表示选中所有奇数行。
5、点击“格式”按钮，切换到“填充”选项卡，选择一种背景色，例如浅蓝色，然后确认。
6、再次打开“条件格式”→“新建规则”，输入公式 =MOD(ROW(),2)=0，表示偶数行。
7、设置另一种背景色，如浅灰色，点击确定完成设置。
二、应用表格样式快速实现隔行变色
Excel提供了预设的表格样式，能够一键为数据区域添加包含奇偶行不同颜色的格式。
1、选中整个数据区域，确保包含表头（如有）。
2、按下快捷键 Ctrl + T，弹出“创建表”对话框。
3、确认数据范围无误，并根据实际情况勾选“表包含标题”选项。
4、点击“确定”后，Excel将当前区域转换为表格对象。
5、顶部菜单自动出现“表格设计”选项卡，在“表格样式”库中选择一个带有条纹效果的样式，例如“中等深浅”类别中的任意一款。
6、所选样式会自动对奇数行和偶数行应用不同颜色，且新增行也会继承该格式。
三、手动设置单元格格式实现自定义配色
对于不需要动态更新格式的小范围数据，可以直接手动为奇数行或偶数行设置填充色。
1、按住 Ctrl 键，用鼠标逐个点击选择所有奇数行的单元格区域。
2、右键点击选中区域，选择“设置单元格格式”。
3、切换至“填充”选项卡，选择喜欢的颜色，点击“确定”。
4、重复上述步骤，选择偶数行并为其设置另一种背景色。
5、此方法适用于静态数据展示，但后续增删行不会自动延续颜色模式。
