vivo手机卡顿需清理内存，可依次关闭后台程序、使用i管家优化、清理应用缓存、深度清理空间、定期重启手机并卸载第三方清理软件。
如果您发现vivo手机运行速度变慢、应用切换卡顿，这很可能是由于内存占用过高导致的。当运行内存或存储空间不足时，系统性能会受到显著影响。以下是多种清理内存和优化性能的有效方法：
一、清理后台运行程序
关闭未使用的后台应用可以立即释放运行内存（RAM），提升前台应用的响应速度。
1、从手机屏幕底部向上滑动并短暂停顿，进入多任务后台管理界面。
2、浏览所有正在运行的应用卡片，找到不需要的应用，将其向上滑动关闭。
3、对于多个应用，您可以尝试在后台界面点击右上角的“一键清理”按钮，快速关闭所有后台程序。
二、使用i管家进行一键优化
i管家是vivo手机内置的系统优化工具，能够同时清理内存缓存、垃圾文件并管理耗电应用，实现综合性能提升。
1、打开手机桌面上的“i管家”应用。
2、在首页点击“一键优化”按钮，系统将自动扫描并清理内存中的临时数据和残留文件。
3、优化完成后，查看释放的内存空间，此时手机的运行流畅度通常会得到改善。
三、手动清理应用缓存数据
单个应用在长期使用后会积累大量缓存，占用宝贵的存储空间，直接清理这些缓存可有效释放内存。
1、进入手机“设置”应用，选择“应用与权限”或“应用管理”。
2、在应用列表中找到您想要清理的应用（如微信、抖音等），点击进入其应用信息页面。
3、点击“存储”选项，然后选择“清除缓存”。请注意，“清除数据”会删除登录信息和设置，请谨慎操作。
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四、执行深度空间清理
通过i管家的空间清理功能，可以扫描并删除系统垃圾、安装包、残余文件等，彻底释放存储空间。
1、打开“i管家”，点击首页的“空间清理”功能。
2、等待系统完成扫描后，查看各类垃圾文件的占用情况，包括“垃圾清理”、“大文件清理”、“重复文件”等。
3、勾选需要清理的项目，点击“一键放心清理”或“立即清理”按钮完成操作。
五、定期重启手机设备
重启手机是一种简单而有效的内存管理方式，它可以强制结束所有后台进程，并清理由系统运行产生的临时碎片。
1、长按手机侧面的电源键，直到出现关机或重启菜单。
2、选择“重启”选项，等待手机重新启动并进入桌面。
3、建议养成习惯，每隔2至7天重启一次手机，以维持良好的系统状态。
六、卸载冲突的第三方手机管家
非官方的第三方手机清理软件可能与vivo自带的i管家产生冲突，反而导致系统资源被额外占用，引发卡顿。
1、进入手机“设置”，选择“应用与权限”或“应用管理”。
2、在应用列表中查找并确认是否安装了其他品牌的“手机管家”或“清理大师”类应用。
3、点击该应用，选择“卸载”，彻底移除可能造成冲突的第三方管理软件。
