vivo手机开启护眼模式可减少蓝光缓解眼疲劳，具体操作如下：一、通过设置→显示与亮度→护眼模式开启并调节色温；二、在护眼模式中设置定时开启时间段实现自动开关；三、从控制中心快捷图标一键启用或关闭，支持自定义添加。
如果您长时间使用手机阅读或浏览内容，屏幕蓝光可能对眼睛造成疲劳，开启护眼模式可以有效减少蓝光辐射，缓解视觉不适。以下是vivo手机开启护眼模式的具体操作方法。
本文运行环境：vivo X100 Pro，Android 14
一、通过设置菜单开启护眼模式
该方法适用于手动调节护眼模式的开关与强度，适合需要自定义设置的用户。
1、打开手机“设置”应用，向下滑动并点击“显示与亮度”选项。
2、在新页面中找到“护眼模式”或“护眼模式与深色模式”并点击进入。
3、开启“护眼模式”右侧的开关，屏幕色调将立即变为暖黄色。
4、可通过拖动“色温调节”滑块，选择舒适的暖色程度，建议根据环境光线进行调整。
二、定时自动开启护眼模式
通过设定时间段，让护眼模式在指定时间自动开启和关闭，避免夜间用眼过度。
1、进入“设置”>“显示与亮度”>“护眼模式”。
2、点击“定时开启”或“计划开启”功能。
3、设置开始时间和结束时间，例如从22:00 至 07:00自动启用。
4、确认后系统将在每天设定时段内自动切换至护眼模式。
三、通过快捷开关快速启用
利用控制中心的快捷图标，可实现一键开启或关闭护眼模式，提升操作效率。
1、从屏幕右上角向下滑动，打开“控制中心”面板。
2、查找“护眼模式”图标（通常为太阳或眼镜形状）。
3、点击该图标即可即时开启或关闭护眼模式，状态变化会立即反映在屏幕上。
4、若未看到该图标，可点击编辑按钮将其添加至常用快捷方式中。
