首先使用趋势线进行图形化分析，再结合FORECAST.LINEAR函数预测数值，应用移动平均法平滑波动，利用填充柄快速外推增长趋势，最后通过预测工作表实现自动化建模与可视化。
如果您希望基于现有数据推测未来的数值走势或识别数据中的规律性变化，可以利用Excel提供的多种内置工具进行预测和趋势分析。这些功能适用于销售预测、财务建模以及时间序列数据分析等场景。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用趋势线进行图形化趋势分析
在图表中添加趋势线可以帮助您直观地观察数据的发展方向，并根据拟合曲线预测未来趋势。Excel支持线性、指数、多项式等多种趋势线类型，适用于不同形态的数据分布。
1、选中数据区域，点击“插入”选项卡，选择合适的图表类型（如折线图或柱形图）生成可视化图表。
2、单击图表中的数据系列，右键选择“添加趋势线”。
3、在弹出的侧边栏中，选择合适的趋势线类型，例如线性用于稳定增长或下降的数据，指数适用于快速增长的数据。
4、勾选“显示公式”和“显示R平方值”，以便查看拟合优度并利用公式进行后续计算。
二、利用FORECAST.LINEAR函数进行数值预测
该函数通过线性回归算法，基于已有的历史数据点预测某一特定时间点的未来值。它适合处理具有线性发展趋势的数据集。
1、确保您的数据包含时间序列（如日期或周期编号）和对应的观测值两列。
2、在目标单元格输入公式：=FORECAST.LINEAR(x, 已知_y's, 已知_x's)，其中x为要预测的时间点。
3、将“已知_y's”替换为实际观测值所在的单元格范围，如B2:B13；将“已知_x's”替换为对应的时间序列范围，如A2:A13。
4、按回车确认，即可得到该时间点的预测值，可向下填充以生成多个预测结果。
三、应用移动平均法平滑数据波动
移动平均法能有效消除短期波动对数据的影响，突出长期趋势。Excel可通过数据分析工具库中的“移动平均”功能实现此操作。
1、点击“数据”选项卡，进入“数据分析”命令组，选择“移动平均”。
2、在对话框中指定输入区域为需要分析的数据列，设置间隔周期（如3表示三期移动平均）。
3、指定输出区域，勾选“图表输出”以同时生成趋势图。
4、点击“确定”，系统将自动计算每个周期的平均值，并展示平滑后的趋势走向。
四、使用填充柄快速预测增长趋势
当数据呈现稳定增长率时，可通过Excel的智能填充功能快速外推未来值。该方法操作简便，适合初步估算。
1、选中已有数据序列的连续单元格，注意至少选择两个以上数据点。
2、将鼠标移至选区右下角的小方块（即填充柄），待光标变为黑色十字后，按住并拖动至目标位置。
3、松开鼠标，在弹出的快捷菜单中选择“增长趋势”而非“复制单元格”。
4、Excel会自动识别增长率并填充相应数值，形成合理的扩展序列。
五、启用预测工作表自动化建模
Excel内置的“预测工作表”功能可自动生成时间序列预测模型，并提供置信区间与可视化图表，极大简化复杂分析流程。
1、选中包含时间和对应值的双列数据区域。
2、点击“数据”选项卡下的“预测工作表”按钮。
3、在弹出窗口中选择图表类型（柱状图或折线图），设置预测结束时间。
4、点击“选项”可调整季节性周期、置信区间等参数，确认后点击“创建”。
5、Excel将自动生成新工作表，包含预测值、上下限及动态图表。
