文件资源管理器频繁崩溃可通过重启进程、清除缓存、更改默认打开位置、修复系统文件、重置应用组件或卸载最近更新解决。1、重启Windows资源管理器进程可快速恢复界面；2、清除Explorer缓存和缩略图数据能排除缓存损坏问题；3、将资源管理器默认打开项由“快速访问”改为“此电脑”以降低负载；4、运行sfc /scannow和DISM命令修复系统文件完整性；5、使用PowerShell重新注册AppX包修复组件异常；6、卸载近期安装的更新（如KB50xxxxx）以排除兼容性冲突。
如果您在使用Windows 11时，文件资源管理器频繁崩溃或自动重启，导致任务栏和桌面图标闪烁消失，这通常由系统组件异常、缓存损坏或软件冲突引起。以下是多种有效的解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 24H2
一、重启Windows资源管理器进程
当资源管理器因临时故障卡死或崩溃时，重启其核心进程可以快速恢复界面功能，避免重启整个系统造成工作中断。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。
2、在“进程”列表中找到“Windows 资源管理器”这一项，右键点击它。
3、从右键菜单中选择“重新启动”选项。
4、等待几秒钟，任务栏和桌面会短暂消失后重新加载，此时资源管理器应恢复正常。
二、清除文件资源管理器缓存和历史记录
资源管理器的缩略图缓存和访问历史若损坏，可能引发加载失败和程序崩溃，清除这些数据可强制系统重建干净的缓存。
1、按下Win + R组合键打开“运行”对话框，输入%localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer，然后按回车。
2、全选该文件夹内的所有文件（通常以`thumbcache_`开头），按Delete键删除。若提示文件正在使用，可先跳过或重启后再试。
3、打开“设置” > “系统” > “存储” > “临时文件”，勾选“缩略图”和其他临时文件类型，点击“立即清理”。
4、清理完成后，重新打开资源管理器，系统将生成新的缓存文件。
三、更改资源管理器默认打开位置
“快速访问”功能因动态聚合内容，在某些情况下可能导致不稳定。将其更改为静态的“此电脑”，可减少后台扫描带来的崩溃风险。
1、打开任意一个文件资源管理器窗口，点击顶部菜单栏的“...”更多选项按钮，选择“选项”。
2、在“常规”设置页面的“打开文件资源管理器”下拉菜单中，选择“此电脑”。
3、点击“应用”按钮，然后点击“确定”保存设置。
4、关闭所有资源管理器窗口并重新打开，观察问题是否解决。
四、执行系统文件检查与修复
系统核心文件损坏是导致资源管理器崩溃的常见原因。使用SFC和DISM工具可以扫描并修复受损的系统映像。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、在管理员窗口中，依次执行以下命令，每输入一条按一次回车：
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
3、等待两个命令都完成（DISM可能需要较长时间），完成后重启计算机。
五、重置资源管理器应用组件
资源管理器作为系统级应用，其注册信息可能损坏。通过PowerShell命令重新注册，可以修复底层组件问题。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端（管理员）”。
2、在Windows PowerShell标签页中，粘贴并执行以下命令：
Get-AppXPackage -AllUsers | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml"}
3、等待命令执行完毕，过程中会显示大量注册信息，无需干预。
4、操作完成后，关闭终端并重启电脑。
六、卸载最近安装的系统更新
新发布的系统更新可能与现有硬件或软件存在兼容性问题，导致资源管理器崩溃。回滚到之前的稳定版本可排除此因素。
1、按下Win + S打开搜索，输入“控制面板”并打开。
2、进入“程序” > “查看已安装的更新”。
3、在更新列表中，找到最近安装的更新（通常按日期排序在最上方），例如KB50xxxxx编号的更新。
4、右键点击该更新，选择“卸载”，根据提示完成操作，然后重启电脑。
