在Excel中可通过公式、TIME函数、日期时间组合或数值法进行时间加减。首先输入起始时间，再用“=A1+B1”等形式加减时间小数；利用“=A2+TIME(2,30,0)”可精确增减时分秒；处理跨天情况需包含日期并设置正确格式；也可直接输入天数小数如0.5实现快速调整，适用于批量运算。
如果您需要在 Microsoft Excel 中处理时间数据，例如计算工作时长或安排日程，则可能需要对时间进行加减操作。Excel 提供了多种方式来实现时间的添加与减法运算。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用基本公式进行时间加减
Excel 将时间存储为小数形式，一天等于 1，因此一小时是 1/24 ≈ 0.04167。通过直接加减这些数值，可以完成时间的计算。
1、在单元格 A1 中输入起始时间，例如 "9:00 AM"。
2、在单元格 B1 中输入要增加的小时数对应的小数值，例如增加 3 小时则输入 "=3/24"。
3、在单元格 C1 中输入公式 "=A1+B1"，按回车后即可显示新的时间。
4、若要减去时间，可在公式中使用减号，例如 "=A1-B1"。
二、利用 TIME 函数添加时间
TIME 函数可将指定的小时、分钟和秒转换为 Excel 可识别的时间值，适合精确控制时间增量。
1、在单元格 A2 中输入原始时间，如 "14:30:00"。
2、在单元格 B2 中输入公式 "=A2+TIME(2,30,0)"，表示加上 2 小时 30 分钟。
3、按下回车后，结果将自动显示为更新后的时间。
4、若需减去时间，可用公式 "=MAX(A2-TIME(1,15,0),0)" 避免出现负时间值。
三、通过日期时间组合进行跨天计算
当时间加减可能导致日期变化时，应同时包含日期和时间信息，以确保结果准确。
1、在单元格 A3 中输入完整的日期时间，例如 "2025/4/5 23:00"。
2、在单元格 B3 中输入公式 "=A3+TIME(3,0,0)"，表示加上 3 小时。
3、确认单元格格式设置为 "yyyy/mm/dd hh:mm"，以便正确显示跨天结果。
4、最终结果显示为 "2025/4/6 2:00"，表明已进入下一天。
四、使用数值输入法快速调整时间
通过直接输入以天为单位的小数，可以快速实现大范围的时间增减。
1、在单元格 A4 中输入开始时间，支持仅时间或完整日期时间。
2、在单元格 B4 中输入要增加的天数，例如 0.5 代表 12 小时。
3、在单元格 C4 中输入公式 "=A4+B4" 并回车。
4、结果将根据输入的天数小数自动调整时间，适用于批量处理。
