通过系统设置将显示器关闭时间设为“永不”，或使用终端命令禁用休眠模式，也可启用勿扰模式并勾选保持屏幕常亮，还可借助amphetamine等第三方工具实现屏幕常亮。
如果您希望在使用Mac时避免屏幕自动变暗或进入休眠状态，可以通过系统设置或终端命令来调整电源管理选项。以下是实现屏幕永不休眠的具体操作方法。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过系统设置调整显示器关闭时间
此方法通过修改能源节能设置中的显示器关闭时间，使屏幕保持常亮状态。适用于日常使用且无需更改系统底层配置的场景。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中选择电池或“电源适配器”选项（根据是否使用电池供电）。
3、找到“关闭显示器前的等待时间”滑块，将其拖动至“永不”位置。
4、确保“防止电脑在睡眠前自动重新打开”等辅助选项未被启用，以免影响设置效果。
二、使用终端命令禁用系统休眠机制
该方法通过终端指令直接修改系统的电源管理策略，强制阻止系统进入休眠状态，适合需要长时间运行任务的用户。
1、打开启动台，搜索并打开“终端”应用程序。
2、输入以下命令以查看当前的休眠模式：pmset -g | grep hibernatemode
3、执行以下命令将休眠模式设置为0，并禁止系统自动睡眠：sudo pmset -a sleep 0 disksleep 0 displaysleep 0 hibernatemode 0
4、输入管理员密码完成权限验证，命令生效后屏幕将不会自动关闭。
三、启用“勿扰模式”结合屏幕常亮功能
通过激活勿扰模式并配合相关设置，可在不影响使用体验的前提下维持屏幕持续点亮。
1、点击右上角控制中心图标，打开“通知中心”设置。
2、开启“勿扰模式”，并设置为“持续开启”。
3、前往“系统设置” > “专注模式” > “勿扰模式”，勾选“保持屏幕常亮以显示提醒”选项。
4、确认所有节能设置中无冲突项，确保屏幕在使用期间不自动熄灭。
四、使用第三方工具维持屏幕活跃状态
借助外部应用可以更灵活地控制屏幕休眠行为，部分工具还支持定时启用和快捷切换功能。
1、下载并安装如Amphetamine或Caffeine等常用工具。
2、启动应用后，在菜单栏点击其图标，选择“开始会话”或设定自定义持续时间。
3、在高级设置中配置触发条件，例如仅在连接电源时保持屏幕唤醒。
4、通过快捷键或自动化流程快速启用或关闭屏幕常亮功能。
