1、蓝屏频繁重启主因包括硬件故障、驱动冲突或系统文件损坏；2、先通过三次强制重启进入安全模式排查软件冲突；3、使用设备管理器更新驱动，优先处理显卡与芯片组；4、运行sfc /scannow与DISM修复系统文件；5、执行Windows内存诊断与硬盘检测排查硬件问题；6、卸载最近安装的软件或系统更新以排除兼容性问题。
如果您在使用Windows 11电脑时频繁遇到蓝屏并自动重启，这通常意味着系统遇到了无法处理的严重错误。此类问题可能由硬件故障、驱动程序冲突或系统文件损坏等多种因素引起。以下是针对此问题的详细排查步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、进入安全模式以隔离软件冲突
安全模式仅加载最基本的驱动和服务，有助于判断问题是否由第三方程序或驱动引发。若设备在安全模式下运行稳定，则表明问题源为非核心系统组件。
1、强制关机再开机，重复此操作三次，直至系统自动进入Windows恢复环境（WinRE）。
2、选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置” > “重启”。
3、电脑重新启动后，按键盘上的F4或数字键4启用安全模式。
二、检查并更新硬件驱动程序
过时、不兼容或损坏的驱动程序是导致蓝屏的常见原因，尤其是显卡、网卡和主板芯片组驱动。
1、在安全模式或正常系统中，右键点击“开始”菜单，选择“设备管理器”。
2、展开各个设备类别，查看是否有设备带有黄色感叹号标识。
3、右键点击可疑设备，选择“更新驱动程序” > “自动搜索驱动程序”。
4、访问电脑制造商官网，根据您的具体型号下载并安装为Windows 11定制的最新驱动包，优先更新显卡和芯片组驱动。
三、运行系统文件检查工具修复损坏文件
关键系统文件损坏可能导致系统崩溃，SFC和DISM工具可扫描并修复这些错误。
1、以管理员身份打开命令提示符或PowerShell。可通过在开始菜单搜索“cmd”，然后选择“以管理员身份运行”实现。
2、输入命令sfc /scannow并按回车，等待扫描和修复过程完成。
3、扫描结束后，输入命令DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth并回车，等待操作完成。
4、重启计算机，观察蓝屏问题是否得到解决。
四、执行内存与磁盘诊断测试
物理硬件故障，特别是内存条和硬盘问题，是引发蓝屏的重要原因，必须进行专项检测。
1、在Windows搜索栏输入“Windows内存诊断”，运行该工具并选择“立即重新启动并检查问题”。
2、电脑重启后将自动进行内存测试，记录任何报告的错误信息。
3、对于硬盘检测，右键点击“此电脑” > “管理” > “磁盘管理”，选择系统盘，右键选择“属性” > “工具” > “检查”。
4、此外，可下载硬盘制造商提供的专用健康检测工具（如CrystalDiskInfo）来获取更详细的硬盘状态报告。
五、卸载近期安装的软件或系统更新
最近安装的应用程序或Windows更新可能引入了兼容性问题，导致系统不稳定。
1、进入“设置” > “应用” > “已安装的应用”。
2、按安装日期排序，找到最近安装的软件，逐一进行卸载。
3、如果问题出现在某次系统更新后，进入“设置” > “Windows Update” > “更新历史记录” > “卸载更新”，移除最近的质量更新或功能更新。
