在QQ邮箱中查看邮件原文可排查垃圾邮件或验证发件人，手机端进入邮件详情点击“更多”选择“查看原文”，电脑端登录mail.qq.com打开邮件后点击“...”选择“查看邮件原文”，第三方客户端则通过IMAP添加账号后查找“查看源代码”等选项即可。
如果您在使用QQ邮箱时需要查看邮件的原始内容或完整技术信息，例如排查垃圾邮件、验证发件人真实性或查看完整的邮件头信息，可以通过以下方法获取邮件原文。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、在手机QQ邮箱App中查看邮件原文
通过官方App可以快速访问单封邮件的原始数据，适用于移动设备用户进行即时查看。
1、打开手机上的QQ邮箱App，登录您的账号并进入收件箱。
2、点击您想要查看的邮件，进入邮件阅读界面。
3、在邮件详情页面右上角，找到并点击“更多”选项（通常是三个点的图标）。
4、在弹出的菜单中选择“查看原文”或“显示原文”。
5、系统将加载并展示该邮件的完整原始内容，包括所有头部信息和编码正文。
二、在电脑网页端查看邮件原文
网页版提供了更清晰的文本展示环境，适合需要复制、分析大段原文的场景。
1、使用电脑浏览器访问mail.qq.com并登录您的QQ邮箱账号。
2、进入“收件箱”或其他文件夹，找到目标邮件并双击打开。
3、在已打开的邮件窗口右上方，点击“...”更多操作按钮。
4、从下拉菜单中选择“查看邮件原文”功能。
5、新窗口会显示包含完整SMTP头信息、MIME结构及原始正文的纯文本内容。
三、通过邮件客户端软件查看原文
部分第三方邮件客户端支持导出或显示原始邮件源码，可作为备用方案。
1、将您的QQ邮箱账户添加到支持IMAP协议的邮件客户端，如Outlook或Thunderbird。
2、在客户端中定位到需要查看的邮件并打开其属性或详情面板。
3、查找类似“查看源代码”、“原始消息”或“显示全部头部”的选项。
4、点击该选项后，客户端会呈现未经处理的邮件原始文本数据。
